Fast foods, griddle cake sandwich, egg, cheese, and sausage - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
291 kcal - -
Białko
10.77 g 22% DV 148% D
Tłuszcz
17.73 g 23% DV -
Węglowodany
22.04 g 8% DV -
Cukry
7.9 g - -
Błonnik
0.6 g 2.1% DV 14.73% D
Woda
47.03 g - -
Popiół
2.44 g - -
Sód
652 mg 28% DV -
Cholesterol
132 mg 44% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
70.4 mg 13% DV 87.97% D
Kwas foliowy
70 ug - -
Witamina A
217 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.17 mg 14% DV 97.37% D
Witamina B12
0.53 ug 22% DV 152% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.29 mg 22% DV 153% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.11 mg 13% DV 90.68% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.59 mg 12% DV 81.1% D
Witamina B6
0.13 mg 7.5% DV 51.75% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
19 iu - -
Witamina K (filochinon)
1.8 ug 1.5% DV 10.31% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
15 ug - -
Kryptoksantyna, beta
2 ug - -
Folate, food
27 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
52 ug - -
Kwas foliowy
25 ug 6.3% DV 42.96% D
Retinol
57 ug - -
Witamina A, RAE
59 ug 6.6% DV 45.06% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.5 ug 2.5% DV 17.18% D
Witamina E
0.55 mg 3.7% DV 25.2% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
96 mg 7.4% DV 50.75% D
Miedź
0.08 mg 8.8% DV 60.33% D
Żelazo
1.51 mg 8.4% DV 57.66% D
Magnez
14 mg 3.3% DV 22.91% D
Mangan
0.14 mg 6.2% DV 42.73% D
Fosfor
307 mg 25% DV 169% D
Potas
146 mg 3.1% DV 21.35% D
Selen
17.1 ug 31% DV 214% D
Sód
652 mg 28% DV 195% D
Cynk
1.03 mg 9.4% DV 64.35% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
22.04 g 8% DV -
Fruktoza
0.09 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
2.71 g - -
Laktoza
0.61 g - -
Maltoza
0.32 g - -
Sacharoza
4.16 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.44 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
132 mg 44% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
47.03 g - -

Źródła