Beverages, Clam and tomato juice, canned - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 48 kcal -
Białko 0.6 g 1.2% DV 50% D
Tłuszcz 0.2 g 0.3% DV
Węglowodany 10.95 g 4% DV
Cukry 3.31 g -
Błonnik 0.4 g 1.4% DV 59.52% D
Woda 87.4 g -
Popiół 0.85 g -
Sód 362 mg 16% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 8 ug - -
Witamina A 149 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 1.8% DV 72.92% D
Witamina B12 0.03 ug 1.3% DV 52.08% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.01 mg 0.9% DV 38.46% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.23 mg 1.4% DV 60.16% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.08 mg 1.7% DV 69.17% D
Witamina B6 0.06 mg 3.6% DV 150% D
Witamina C 5 mg 5.6% DV 231% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 89 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 8 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 7 ug 0.8% DV 32.41% D
Witamina E 0.11 mg 0.7% DV 30.56% D

Minerały ❯

Wapń 8 mg 0.6% DV 25.64% D
Miedź 0.03 mg 3.2% DV 134% D
Żelazo 0.15 mg 0.8% DV 34.72% D
Magnez 5 mg 1.2% DV 49.6% D
Mangan 0.03 mg 1.4% DV 57.97% D
Fosfor 11 mg 0.9% DV 36.67% D
Potas 89 mg 1.9% DV 78.9% D
Selen 0.4 ug 0.7% DV 30.3% D
Sód 362 mg 16% DV 656% D
Cynk 0.08 mg 0.7% DV 30.3% D
Alanina 0.01 g -
Arginina 0.02 g -
Kwas asparaginowy 0.04 g -
Cysteina 0 g -
Kwas glutaminowy 0.12 g -
Glicyna 0.01 g -
Histydyna 0.01 g -
Izoletyda 0.01 g -
Leucyna 0.02 g -
Lizyna 0.01 g -
Metionina 0 g -
Fenyloalanina 0.01 g -
Prolina 0.01 g -
Seryna 0.01 g -
Treonina 0.01 g -
Tryptofan 0 g -
Tyrozyna 0.01 g -
Walina 0.01 g -

Źródła