Chicken, broilers or fryers, back, meat only, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
137 kcal - -
Białko
19.56 g 39% DV 571% D
Tłuszcz
5.92 g 7.6% DV -
Węglowodany
0 g 0% DV -
Woda
75.31 g - -
Popiół
0.92 g - -
Sód
82 mg 3.6% DV -
Cholesterol
81 mg 27% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
9 ug - -
Witamina A
100 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.07 mg 6.2% DV 90.02% D
Witamina B12
0.36 ug 15% DV 219% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.16 mg 13% DV 184% D
Witamina B3 (Niacyna)
6.67 mg 42% DV 609% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.22 mg 24% DV 357% D
Witamina B6
0.33 mg 19% DV 283% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon)
2.4 ug 2% DV 29.2% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
9 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
9 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
30 ug - -
Witamina A, RAE
30 ug 3.3% DV 48.66% D
Witamina E
0.22 mg 1.5% DV 21.41% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
17 mg 1.3% DV 19.09% D
Miedź
0.06 mg 6.7% DV 97.32% D
Żelazo
1.04 mg 5.8% DV 84.35% D
Magnez
22 mg 5.2% DV 76.47% D
Mangan
0.02 mg 0.9% DV 13.33% D
Fosfor
151 mg 12% DV 176% D
Potas
204 mg 4.3% DV 63.36% D
Selen
13.5 ug 25% DV 358% D
Sód
82 mg 3.6% DV 52.05% D
Cynk
1.85 mg 17% DV 246% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.07 g - -
Arginina
1.18 g - -
Kwas asparaginowy
1.74 g - -
Cysteina
0.25 g - -
Kwas glutaminowy
2.93 g - -
Glicyna
0.96 g - -
Histydyna
0.61 g - -
Izoletyda
1.03 g - -
Leucyna
1.47 g - -
Lizyna
1.66 g - -
Metionina
0.54 g - -
Fenyloalanina
0.78 g - -
Prolina
0.8 g - -
Seryna
0.67 g - -
Treonina
0.83 g - -
Tryptofan
0.23 g - -
Tyrozyna
0.66 g - -
Walina
0.97 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.92 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
81 mg 27% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
75.31 g - -

Źródła