Margarine, regular, hard, soybean (hydrogenated) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
719 kcal - -
protein-1 Białko
0.9 g 1.8% DV 5.01% D
fat-2 Tłuszcz
80.5 g 103% DV -
carbs-1 Węglowodany
0.9 g 0.3% DV -
water-3 Woda
15.7 g - -
ash-1 Popiół
2 g - -
salt-1 Sód
943 mg 41% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
1 ug - -
Witamina A
3577 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 0.8% DV 2.32% D
Witamina B12
0.1 ug 4.2% DV 11.59% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04 mg 2.8% DV 7.92% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.02 mg 0.1% DV 0.4% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.08 mg 1.7% DV 4.67% D
Witamina B6
0.01 mg 0.5% DV 1.47% D
Witamina C
0.2 mg 0.2% DV 0.62% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
610 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
768 ug - -
Witamina A, RAE
819 ug 91% DV 253% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina E
3.1 mg 21% DV 57.49% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
30 mg 2.3% DV 6.42% D
Żelazo
0 mg 0% DV 0% D
Magnez
3 mg 0.7% DV 1.99% D
Fosfor
23 mg 1.8% DV 5.12% D
Potas
42 mg 0.9% DV 2.49% D
Selen
0 ug 0% DV 0% D
Sód
943 mg 41% DV 114% D
Cynk
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.03 g - -
Arginina
0.03 g - -
Kwas asparaginowy
0.07 g - -
Cysteina
0.01 g - -
Kwas glutaminowy
0.18 g - -
Glicyna
0.02 g - -
Histydyna
0.02 g - -
Izoletyda
0.05 g - -
Leucyna
0.08 g - -
Lizyna
0.07 g - -
Metionina
0.02 g - -
Fenyloalanina
0.04 g - -
Prolina
0.08 g - -
Seryna
0.05 g - -
Treonina
0.04 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.04 g - -
Walina
0.06 g - -
Total (complex+sugars)
0.9 g 0.3% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
15.7 g - -

Źródła