WENDY'S, Ultimate Chicken Grill Sandwich - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 179 kcal -
Białko 14.73 g 29% DV 329% D
Tłuszcz 5 g 6.4% DV
Węglowodany 18.88 g 6.9% DV
Skrobia 13.4 g -
Błonnik 1.1 g 3.9% DV 43.89% D
Woda 59.67 g -
Popiół 1.72 g -
Sód 427 mg 19% DV
Cholesterol 40 mg 13% DV

Witaminy ❯

Witamina B1 (Tiamina) 0.39 mg 33% DV 365% D
Witamina B12 0.33 ug 14% DV 154% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.26 mg 20% DV 223% D
Witamina B3 (Niacyna) 4.16 mg 26% DV 291% D
Witamina B6 0.14 mg 8.3% DV 92.67% D
Witamina C 1.1 mg 1.2% DV 13.66% D
Witamina K (filochinon) 8.9 ug 7.4% DV 82.87% D

Minerały ❯

Wapń 25 mg 1.9% DV 21.49% D
Miedź 0.08 mg 8.3% DV 93.11% D
Żelazo 1.55 mg 8.6% DV 96.21% D
Magnez 24 mg 5.7% DV 63.85% D
Mangan 0.2 mg 8.5% DV 95.21% D
Fosfor 168 mg 13% DV 150% D
Potas 221 mg 4.7% DV 52.54% D
Selen 31.3 ug 57% DV 636% D
Sód 427 mg 19% DV 207% D
Cynk 0.57 mg 5.2% DV 57.9% D
Alanina 0.73 g -
Arginina 0.76 g -
Kwas asparaginowy 1.23 g -
Cysteina 0.19 g -
Kwas glutaminowy 2.45 g -
Glicyna 0.56 g -
Histydyna 0.42 g -
Izoletyda 0.62 g -
Leucyna 1.04 g -
Lizyna 0.99 g -
Metionina 0.32 g -
Fenyloalanina 0.56 g -
Prolina 0.68 g -
Seryna 0.58 g -
Treonina 0.57 g -
Tryptofan 0.17 g -
Tyrozyna 0.32 g -
Walina 0.66 g -
Total (complex+sugars) 18.88 g 6.9% DV
Fruktoza 1.8 g -
Glukoza 1.87 g -
Laktoza 0 g -
Maltoza 0.15 g -
Skrobia 13.4 g -
Sacharoza 0 g -
Popiół 1.72 g -
Cholesterol 40 mg 13% DV
Woda 59.67 g -

Źródła