Noodles, egg, cooked, enriched, with added salt - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
138 kcal - -
Białko
4.54 g 9.1% DV 132% D
Tłuszcz
2.07 g 2.7% DV -
Węglowodany
25.16 g 9.1% DV -
Cukry
0.4 g - -
Błonnik
1.2 g 4.3% DV 62.11% D
Woda
67.73 g - -
Popiół
0.5 g - -
Sód
165 mg 7.2% DV -
Cholesterol
29 mg 9.7% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
25.7 mg 4.7% DV 67.72% D
Kwas foliowy
138 ug - -
Witamina A
21 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.29 mg 24% DV 349% D
Witamina B12
0.09 ug 3.8% DV 54.35% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.14 mg 10% DV 152% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.08 mg 13% DV 188% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.26 mg 5.3% DV 76.23% D
Witamina B6
0.05 mg 2.7% DV 39.22% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon)
0 ug 0.1% DV 1.21% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
1 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
7 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
84 ug - -
Kwas foliowy
77 ug 19% DV 279% D
Retinol
6 ug - -
Tokoferol beta
0.03 mg - -
Tokoferol delta
0 mg - -
Tokoferol gamma
0.6 mg - -
Tokotrienol alfa
0.13 mg - -
Tokotrienol beta
0 mg - -
Tokotrienol delta
0 mg - -
Tokotrienol gamma
0 mg - -
Witamina A, RAE
6 ug 0.7% DV 9.66% D
Witamina E
0.17 mg 1.1% DV 16.43% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
12 mg 0.9% DV 13.38% D
Miedź
0.1 mg 11% DV 158% D
Żelazo
1.47 mg 8.2% DV 118% D
Magnez
21 mg 5% DV 72.46% D
Mangan
0.32 mg 14% DV 198% D
Fosfor
76 mg 6.1% DV 88.12% D
Potas
38 mg 0.8% DV 11.72% D
Selen
23.9 ug 43% DV 630% D
Sód
165 mg 7.2% DV 104% D
Cynk
0.65 mg 5.9% DV 85.64% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.17 g - -
Arginina
0.19 g - -
Kwas asparaginowy
0.24 g - -
Cysteina
0.1 g - -
Kwas glutaminowy
1.47 g - -
Glicyna
0.16 g - -
Histydyna
0.12 g - -
Izoletyda
0.19 g - -
Leucyna
0.37 g - -
Lizyna
0.14 g - -
Metionina
0.09 g - -
Fenyloalanina
0.24 g - -
Prolina
0.5 g - -
Seryna
0.26 g - -
Treonina
0.14 g - -
Tryptofan
0.04 g - -
Tyrozyna
0.09 g - -
Walina
0.22 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.03 g - -
Omega-6 linolowy
0.52 g - -
Omega 9 oleinowy
0.54 g - -
Kwas mirystynowy
0.01 g - -
Kwas palmitynowy
0.34 g - -
Kwas stearynowy
0.07 g - -
Total (complex+sugars)
25.16 g 9.1% DV -
Fruktoza
0 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
0.07 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0.3 g - -
Sacharoza
0.04 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.5 g - -
Betaina
19.2 mg - -
Cholesterol
29 mg 9.7% DV -
Woda
67.73 g - -

Źródła