Peppers, chili, green, canned - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
21 kcal - -
protein-1 Białko
0.72 g 1.4% DV 137% D
fat-2 Tłuszcz
0.27 g 0.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
4.6 g 1.7% DV -
fiber-1 Błonnik
1.7 g 6.1% DV 578% D
water-3 Woda
93.25 g - -
ash-1 Popiół
1.31 g - -
salt-1 Sód
397 mg 17% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
54 ug - -
Witamina A
126 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 0.8% DV 79.37% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03 mg 2.3% DV 220% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.63 mg 3.9% DV 373% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.08 mg 1.7% DV 160% D
Witamina B6
0.12 mg 7.1% DV 672% D
Witamina C
34.2 mg 38% DV 3619% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
54 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
54 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
6 ug 0.7% DV 63.49% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
36 mg 2.8% DV 264% D
Żelazo
1.33 mg 7.4% DV 704% D
Magnez
4 mg 1% DV 90.7% D
Fosfor
11 mg 0.9% DV 83.81% D
Potas
113 mg 2.4% DV 229% D
Selen
0.3 ug 0.5% DV 51.95% D
Sód
397 mg 17% DV 1644% D
Cynk
0.09 mg 0.8% DV 77.92% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.03 g - -
Arginina
0.03 g - -
Kwas asparaginowy
0.1 g - -
Cysteina
0.01 g - -
Kwas glutaminowy
0.1 g - -
Glicyna
0.03 g - -
Histydyna
0.01 g - -
Izoletyda
0.02 g - -
Leucyna
0.04 g - -
Lizyna
0.03 g - -
Metionina
0.01 g - -
Fenyloalanina
0.02 g - -
Prolina
0.03 g - -
Seryna
0.03 g - -
Treonina
0.03 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.02 g - -
Walina
0.03 g - -
Total (complex+sugars)
4.6 g 1.7% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.31 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
93.25 g - -

Źródła