Yeast extract spread - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
185 kcal - -
protein-1 Białko
23.88 g 48% DV 516% D
fat-2 Tłuszcz
0.9 g 1.2% DV -
carbs-1 Węglowodany
20.42 g 7.4% DV -
sugars-3 Cukry
1.6 g - -
fiber-1 Błonnik
6.5 g 23% DV 251% D
water-3 Woda
40.9 g - -
ash-1 Popiół
13.9 g - -
salt-1 Sód
3380 mg 147% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
65.1 mg 12% DV 128% D
Kwas foliowy
5881 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
23.38 mg 1948% DV 21059% D
Witamina B12
0.5 ug 21% DV 225% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
17.5 mg 1346% DV 14553% D
Witamina B3 (Niacyna)
128 mg 797% DV 8615% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
4.6 mg 92% DV 995% D
Witamina B6
0 mg 0% DV 0% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0 ug 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
793 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
3786 ug - -
Kwas foliowy
2993 ug 748% DV 8089% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0 mg 0% DV 0% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
67 mg 5.2% DV 55.72% D
Miedź
0.25 mg 27% DV 294% D
Żelazo
4.04 mg 22% DV 243% D
Magnez
180 mg 43% DV 463% D
Mangan
0.26 mg 11% DV 123% D
Fosfor
104 mg 8.3% DV 89.95% D
Potas
2100 mg 45% DV 483% D
Selen
27.6 ug 50% DV 543% D
Sód
3380 mg 147% DV 1589% D
Cynk
4.19 mg 38% DV 412% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
20.42 g 7.4% DV -
Fruktoza
0 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
0 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
1.6 g - -
Skrobia
0 g - -
Sacharoza
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
13.9 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
40.9 g - -

Źródła