Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Pizza - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 469 kcal -
Białko 9.67 g 19% DV 82.47% D
Tłuszcz 18.93 g 24% DV
Węglowodany 65.11 g 24% DV
Skrobia 61.33 g -
Cukry 0.86 g -
Błonnik 3.5 g 13% DV 53.3% D
Woda 3.51 g -
Popiół 2.79 g -
Sód 815 mg 35% DV

Witaminy ❯

Witamina B1 (Tiamina) 0.78 mg 65% DV 275% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.57 mg 43% DV 185% D
Witamina B3 (Niacyna) 6.79 mg 42% DV 181% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.67 mg 13% DV 57.14% D

Minerały ❯

Wapń 93 mg 7.2% DV 30.51% D
Miedź 0.16 mg 18% DV 76.29% D
Żelazo 4.87 mg 27% DV 115% D
Magnez 28 mg 6.7% DV 28.43% D
Mangan 0.55 mg 24% DV 102% D
Fosfor 173 mg 14% DV 59.02% D
Potas 326 mg 6.9% DV 29.58% D
Sód 815 mg 35% DV 151% D
Cynk 1.04 mg 9.5% DV 40.32% D

Brak danych

Omega-3 ALA 0.47 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.45 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i 0 g -
Omega-6 (n-6) 0.02 g -
Omega-6 linolowy 3.56 g -
Omega-6 linolowy 3.53 g -
Omega-9 eikosenowy 0.2 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 10.78 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 10.74 g -
Kwas arachidowy 0.11 g -
Kwas behenowy 0.05 g -
Kwas masłowy 0.03 g -
Kwas kaprynowy 0.03 g -
Kwas kapronowy 0.02 g -
Kwas kaprylowy 0.01 g -
Kwas laurynowy 0.04 g -
Kwas lignocerynowy 0.03 g -
Kwas margarynowy 0.02 g -
Kwas mirystynowy 0.14 g -
Kwas palmitynowy 1.17 g -
Kwas pentadekanowy 0.02 g -
Kwas stearynowy 0.48 g -
Popiół 2.79 g -
Woda 3.51 g -

Źródła