Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Parmesan - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 459 kcal -
Białko 11.16 g 22% DV 97.25% D
Tłuszcz 17.29 g 22% DV
Węglowodany 64.7 g 24% DV
Cukry 0.83 g -
Błonnik 3.5 g 13% DV 54.47% D
Woda 3.33 g -
Popiół 3.51 g -
Sód 1187 mg 52% DV

Witaminy ❯

Witamina B1 (Tiamina) 0.84 mg 70% DV 305% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.46 mg 36% DV 155% D
Witamina B3 (Niacyna) 5.89 mg 37% DV 160% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.58 mg 12% DV 50.54% D
Witamina B6 0.08 mg 4.7% DV 20.5% D

Minerały ❯

Wapń 101 mg 7.8% DV 33.85% D
Miedź 0.14 mg 15% DV 67.3% D
Żelazo 4.45 mg 25% DV 108% D
Magnez 24 mg 5.7% DV 24.9% D
Mangan 0.56 mg 24% DV 106% D
Fosfor 204 mg 16% DV 71.11% D
Potas 168 mg 3.6% DV 15.58% D
Sód 1187 mg 52% DV 225% D
Cynk 1.32 mg 12% DV 52.29% D

Brak danych

Omega-3 ALA 0.38 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.36 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i 0 g -
Omega-6 (n-6) 0.01 g -
Omega-6 linolowy 3.03 g -
Omega-6 linolowy 2.99 g -
Omega-9 eikosenowy 0.16 g -
Omega-9 erukowy 0.01 g -
Omega 9 oleinowy 8.91 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 8.86 g -
Kwas arachidowy 0.09 g -
Kwas behenowy 0.04 g -
Kwas masłowy 0.05 g -
Kwas kaprynowy 0.07 g -
Kwas kapronowy 0.04 g -
Kwas kaprylowy 0.03 g -
Kwas laurynowy 0.08 g -
Kwas lignocerynowy 0.03 g -
Kwas margarynowy 0.02 g -
Kwas mirystynowy 0.26 g -
Kwas palmitynowy 1.38 g -
Kwas pentadekanowy 0.03 g -
Kwas stearynowy 0.52 g -
Popiół 3.51 g -
Woda 3.33 g -

Źródła