Limonki surowe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
30 kcal - -
protein-1 Białko
0.7 g 1.4% DV 93.33% D
fat-2 Tłuszcz
0.2 g 0.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
10.54 g 3.8% DV -
sugars-3 Cukry
1.69 g - -
fiber-1 Błonnik
2.8 g 10% DV 667% D
water-3 Woda
88.26 g - -
ash-1 Popiół
0.3 g - -
salt-1 Sód
2 mg 0.1% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
5.1 mg 0.9% DV 61.82% D
Kwas foliowy
8 ug - -
Witamina A
50 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.5% DV 167% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02 mg 1.5% DV 103% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.2 mg 1.3% DV 83.33% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.22 mg 4.3% DV 289% D
Witamina B6
0.04 mg 2.5% DV 169% D
Witamina C
29.1 mg 32% DV 2156% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.6 ug 0.5% DV 33.33% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
30 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
8 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
2 ug 0.2% DV 14.81% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.22 mg 1.5% DV 97.78% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
33 mg 2.5% DV 169% D
Miedź
0.07 mg 7.2% DV 481% D
Żelazo
0.6 mg 3.3% DV 222% D
Magnez
6 mg 1.4% DV 95.24% D
Mangan
0.01 mg 0.3% DV 23.19% D
Fosfor
18 mg 1.4% DV 96% D
Potas
102 mg 2.2% DV 145% D
Selen
0.4 ug 0.7% DV 48.48% D
Sód
2 mg 0.1% DV 5.8% D
Cynk
0.11 mg 1% DV 66.67% D
Element Amount Daily value Density
Lizyna
0.01 g - -
Metionina
0 g - -
Tryptofan
0 g - -
Total (complex+sugars)
10.54 g 3.8% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.3 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
88.26 g - -

Źródła