Burrito, beef, with rice, cheese - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 231 kcal -
Białko 10.48 g 21% DV 181% D
Tłuszcz 8.06 g 10% DV
Węglowodany 28.23 g 10% DV
Cukry 1.55 g -
Błonnik 1.5 g 5.4% DV 46.38% D
Woda 51.5 g -
Sód 460 mg 20% DV
Cholesterol 22 mg 7.3% DV

Witaminy ❯

Cholina 21.7 mg 3.9% DV 34.16% D
Kwas foliowy 91 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.26 mg 22% DV 189% D
Witamina B12 0.57 ug 24% DV 206% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.17 mg 13% DV 115% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.27 mg 20% DV 177% D
Witamina B6 0.14 mg 8.1% DV 70.28% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 3.3 ug 2.8% DV 23.81% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 2 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 9 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 57 ug - -
Kwas foliowy 48 ug 12% DV 104% D
Retinol 11 ug - -
Witamina A, RAE 11 ug 1.2% DV 10.58% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.1 ug 0.5% DV 4.33% D
Witamina E 0.07 mg 0.5% DV 4.04% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 100 mg 7.7% DV 66.6% D
Miedź 0.08 mg 9% DV 77.92% D
Żelazo 2.33 mg 13% DV 112% D
Magnez 18 mg 4.3% DV 37.11% D
Fosfor 158 mg 13% DV 109% D
Potas 127 mg 2.7% DV 23.4% D
Selen 17 ug 31% DV 268% D
Sód 460 mg 20% DV 173% D
Cynk 1.76 mg 16% DV 139% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 22 mg 7.3% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 51.5 g -

Źródła