Burrito, beef, cheese - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 267 kcal -
Białko 13.32 g 27% DV 200% D
Tłuszcz 10.71 g 14% DV
Węglowodany 28.32 g 10% DV
Cukry 2.18 g -
Błonnik 2 g 7.1% DV 53.5% D
Woda 45.86 g -
Sód 475 mg 21% DV
Cholesterol 30 mg 10% DV

Witaminy ❯

Cholina 29.8 mg 5.4% DV 40.59% D
Kwas foliowy 88 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.31 mg 25% DV 190% D
Witamina B12 0.79 ug 33% DV 247% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.23 mg 18% DV 134% D
Witamina B3 (Niacyna) 4.06 mg 25% DV 190% D
Witamina B6 0.16 mg 9.2% DV 69.18% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 4.7 ug 3.9% DV 29.34% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 2 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 12 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 57 ug - -
Kwas foliowy 45 ug 11% DV 84.27% D
Retinol 11 ug - -
Witamina A, RAE 11 ug 1.2% DV 9.16% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.1 ug 0.5% DV 3.75% D
Witamina E 0.07 mg 0.5% DV 3.5% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 122 mg 9.4% DV 70.3% D
Miedź 0.09 mg 9.6% DV 71.58% D
Żelazo 2.81 mg 16% DV 117% D
Magnez 20 mg 4.8% DV 35.67% D
Fosfor 198 mg 16% DV 119% D
Potas 164 mg 3.5% DV 26.14% D
Selen 20.6 ug 37% DV 281% D
Sód 475 mg 21% DV 155% D
Cynk 2.24 mg 20% DV 153% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 30 mg 10% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 45.86 g -

Źródła