Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(52 g) Rolls, hamburger or hotdog, plain
(130 g) Beef, ground, patties, frozen, cooked, broiled
(21 g) Cheese as ingredient in sandwiches
(0.7 g) Salt, table, iodized

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	297 kcal	-	-
Białko	19.34 g	39% DV	260% D
Tłuszcz	17.91 g	23% DV	-
Węglowodany	13.29 g	4.8% DV	-
Cukry	2.12 g	-	-
Błonnik	0.5 g	1.8% DV	12.03% D
Woda	47.34 g	-	-
Sód	417 mg	18% DV	-
Cholesterol	63 mg	21% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	53.5 mg	9.7% DV	65.5% D
Kwas foliowy	48 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.16 mg	13% DV	89.79% D
Witamina B12	1.9 ug	79% DV	533% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.22 mg	17% DV	116% D
Witamina B3 (Niacyna)	4.46 mg	28% DV	188% D
Witamina B6	0.3 mg	18% DV	120% D
Witamina C	0.3 mg	0.3% DV	2.24% D
Witamina K (filochinon)	3 ug	2.5% DV	16.84% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	6 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	1 ug	-	-
Folate, food	25 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	39 ug	-	-
Kwas foliowy	14 ug	3.5% DV	23.57% D
Retinol	29 ug	-	-
Witamina A, RAE	29 ug	3.2% DV	21.7% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.5 ug	2.5% DV	16.84% D
Witamina E	0.14 mg	0.9% DV	6.29% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	129 mg	9.9% DV	66.82% D
Miedź	0.08 mg	9% DV	60.61% D
Żelazo	2.46 mg	14% DV	92.03% D
Magnez	21 mg	5% DV	33.67% D
Fosfor	192 mg	15% DV	103% D
Potas	242 mg	5.1% DV	34.67% D
Selen	23 ug	42% DV	282% D
Sód	417 mg	18% DV	122% D
Cynk	3.59 mg	33% DV	220% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.09 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.89 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.04 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	6.24 g	-	-
Kwas masłowy	0.06 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.08 g	-	-
Kwas kapronowy	0.05 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.03 g	-	-
Kwas laurynowy	0.08 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.72 g	-	-
Kwas palmitynowy	4.08 g	-	-
Kwas stearynowy	2.14 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.49 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	13.29 g	4.8% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	63 mg	21% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	47.34 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -