Stuffed cabbage rolls with beef and rice - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(396 g) Cabbage, raw
(340.2 g) Beef, ground
1 tablespoon (30 g) Celery, raw
(20 g) Onions, raw
1 cup (158 g) Rice, white, long-grain, regular, enriched, cooked
1 cup (3 g) Salt, table, iodized
(123 g) Tomatoes, red, ripe, raw, year round average
1 tablespoon (68 g) Catsup
(226.8 g) Tomato products, canned, sauce
1 cup (4.167 g) Sugars, granulated
(50 g) Eggs, Grade A, Large, egg whole

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	112 kcal	-	-
Białko	8.41 g	17% DV	300% D
Tłuszcz	5.02 g	6.4% DV	-
Węglowodany	8.64 g	3.1% DV	-
Cukry	3.45 g	-	-
Błonnik	1.3 g	4.6% DV	82.91% D
Woda	76.51 g	-	-
Sód	338 mg	15% DV	-
Cholesterol	39 mg	13% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	38.4 mg	7% DV	125% D
Kwas foliowy	28 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.06 mg	4.8% DV	84.82% D
Witamina B12	0.75 ug	31% DV	558% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.1 mg	7.5% DV	135% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.91 mg	12% DV	213% D
Witamina B6	0.18 mg	11% DV	191% D
Witamina C	12.4 mg	14% DV	246% D
Witamina K (filochinon)	26.1 ug	22% DV	388% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	19 ug	-	-
Karoten, beta	119 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	1 ug	-	-
Folate, food	20 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	24 ug	-	-
Kwas foliowy	5 ug	1.3% DV	22.32% D
Retinol	8 ug	-	-
Witamina A, RAE	19 ug	2.1% DV	37.7% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	8.93% D
Witamina E	0.52 mg	3.5% DV	61.9% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	28 mg	2.2% DV	38.46% D
Miedź	0.07 mg	7.4% DV	133% D
Żelazo	1.23 mg	6.8% DV	122% D
Magnez	16 mg	3.8% DV	68.03% D
Fosfor	81 mg	6.5% DV	116% D
Potas	241 mg	5.1% DV	91.57% D
Selen	8.1 ug	15% DV	263% D
Sód	338 mg	15% DV	262% D
Cynk	1.89 mg	17% DV	307% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.2 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.88 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.13 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.08 g	-	-
Kwas stearynowy	0.57 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.17 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	8.64 g	3.1% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	39 mg	13% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	76.51 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -