Turkey, white, rotisserie, deli cut - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
112 kcal - -
Białko
13.5 g 27% DV 482% D
Tłuszcz
3 g 3.8% DV -
Węglowodany
7.7 g 2.8% DV -
Cukry
4 g - -
Błonnik
0.4 g 1.4% DV 25.51% D
Woda
72 g - -
Popiół
3.8 g - -
Sód
1200 mg 52% DV -
Cholesterol
55 mg 18% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
4 ug - -
Witamina A
8 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.8% DV 49.11% D
Witamina B12
0.22 ug 9.2% DV 164% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.11 mg 8.8% DV 157% D
Witamina B3 (Niacyna)
5.16 mg 32% DV 576% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.58 mg 12% DV 209% D
Witamina B6
0.29 mg 17% DV 309% D
Witamina C
10 mg 11% DV 198% D
Witamina K (filochinon)
0 ug 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
4 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
2 ug - -
Witamina A, RAE
2 ug 0.2% DV 3.97% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
16 mg 1.2% DV 21.98% D
Miedź
0.04 mg 4.3% DV 77.38% D
Żelazo
2.2 mg 12% DV 218% D
Magnez
20 mg 4.8% DV 85.03% D
Mangan
0.02 mg 0.9% DV 15.53% D
Fosfor
158 mg 13% DV 226% D
Potas
349 mg 7.4% DV 133% D
Selen
29.9 ug 54% DV 971% D
Sód
1200 mg 52% DV 932% D
Cynk
2.1 mg 19% DV 341% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.84 g - -
Arginina
0.94 g - -
Kwas asparaginowy
1.31 g - -
Cysteina
0.14 g - -
Kwas glutaminowy
2.2 g - -
Glicyna
0.67 g - -
Histydyna
0.42 g - -
Izoletyda
0.7 g - -
Leucyna
1.08 g - -
Lizyna
1.27 g - -
Metionina
0.39 g - -
Fenyloalanina
0.54 g - -
Prolina
0.56 g - -
Seryna
0.6 g - -
Treonina
0.6 g - -
Tryptofan
0.15 g - -
Tyrozyna
0.53 g - -
Walina
0.72 g - -
Total (complex+sugars)
7.7 g 2.8% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.8 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
55 mg 18% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
72 g - -

Źródła