Chicken breast, oven-roasted, fat-free, sliced - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
79 kcal - -
Białko
16.79 g 34% DV 850% D
Tłuszcz
0.39 g 0.5% DV -
Węglowodany
2.17 g 0.8% DV -
Cukry
0.1 g - -
Woda
76.71 g - -
Popiół
3.94 g - -
Sód
1087 mg 47% DV -
Cholesterol
36 mg 12% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
1 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.5% DV 37.97% D
Witamina B12
0.09 ug 3.8% DV 94.94% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03 mg 2.2% DV 56.48% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.43 mg 21% DV 542% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.24 mg 4.8% DV 122% D
Witamina B6
0.15 mg 8.8% DV 223% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon)
0 ug 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
6 mg 0.5% DV 11.68% D
Miedź
0.03 mg 3.8% DV 95.64% D
Żelazo
0.32 mg 1.8% DV 45.01% D
Magnez
9 mg 2.1% DV 54.25% D
Mangan
0.04 mg 1.9% DV 47.33% D
Fosfor
60 mg 4.8% DV 122% D
Potas
67 mg 1.4% DV 36.09% D
Selen
7.6 ug 14% DV 350% D
Sód
1087 mg 47% DV 1196% D
Cynk
0.3 mg 2.7% DV 69.04% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.02 g - -
Arginina
1.08 g - -
Kwas asparaginowy
1.5 g - -
Cysteina
0.23 g - -
Kwas glutaminowy
2.42 g - -
Glicyna
1.23 g - -
Histydyna
0.48 g - -
Izoletyda
0.81 g - -
Leucyna
1.2 g - -
Lizyna
1.34 g - -
Metionina
0.44 g - -
Fenyloalanina
0.65 g - -
Prolina
0.88 g - -
Seryna
0.6 g - -
Treonina
0.69 g - -
Tryptofan
0.18 g - -
Tyrozyna
0.53 g - -
Walina
0.81 g - -
Total (complex+sugars)
2.17 g 0.8% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.94 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
36 mg 12% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
76.71 g - -

Źródła