Burrito, beef and bean, microwaved - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	298 kcal	-	-
Białko	8.73 g	17% DV	117% D
Tłuszcz	11.94 g	15% DV	-
Węglowodany	38.95 g	14% DV	-
Cukry	1.36 g	-	-
Błonnik	6.9 g	25% DV	165% D
Woda	38.14 g	-	-
Popiół	2.24 g	-	-
Sód	659 mg	29% DV	-
Cholesterol	9 mg	3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	28.1 mg	5.1% DV	34.29% D
Kwas foliowy	113 ug	-	-
Witamina A	261 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.46 mg	38% DV	258% D
Witamina B12	0.14 ug	5.8% DV	39.15% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.23 mg	18% DV	119% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.57 mg	22% DV	150% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.01 mg	0.2% DV	1.07% D
Witamina B6	0.13 mg	7.8% DV	52.11% D
Witamina C	1 mg	1.1% DV	7.46% D
Witamina K (filochinon)	7.5 ug	6.3% DV	41.95% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	144 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	25 ug	-	-
Folate, food	23 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	76 ug	-	-
Kwas foliowy	53 ug	13% DV	88.93% D
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	13 ug	1.4% DV	9.69% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina E	0.79 mg	5.3% DV	35.35% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	2.4 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	39 mg	3% DV	20.13% D
Miedź	0.23 mg	25% DV	170% D
Żelazo	3.12 mg	17% DV	116% D
Magnez	36 mg	8.6% DV	57.53% D
Mangan	0.53 mg	23% DV	155% D
Fosfor	97 mg	7.8% DV	52.08% D
Potas	271 mg	5.8% DV	38.7% D
Selen	13.6 ug	25% DV	166% D
Sód	659 mg	29% DV	192% D
Cynk	1.24 mg	11% DV	75.66% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.21 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.55 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	4.62 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.08 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.26 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.39 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	1.35 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.38 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.24 g	-	-
Betaina	34 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	9 mg	3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	38.14 g	-	-