Vegetables, mixed, canned, solids and liquids - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
36 kcal - -
Białko
1.42 g 2.8% DV 158% D
Tłuszcz
0.25 g 0.3% DV -
Węglowodany
7.13 g 2.6% DV -
Błonnik
3.8 g 14% DV 754% D
Woda
90.24 g - -
Popiół
0.96 g - -
Sód
224 mg 9.7% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
18 ug - -
Witamina A
5081 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.8% DV 157% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04 mg 3.1% DV 171% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.48 mg 3% DV 167% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.11 mg 2.3% DV 127% D
Witamina B6
0.08 mg 4.5% DV 252% D
Witamina C
3.8 mg 4.2% DV 235% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
18 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
18 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
21 mg 1.6% DV 89.74% D
Miedź
0.1 mg 12% DV 642% D
Fluor, F
37 ug - -
Żelazo
0.65 mg 3.6% DV 201% D
Magnez
15 mg 3.6% DV 198% D
Mangan
0.43 mg 19% DV 1031% D
Fosfor
37 mg 3% DV 164% D
Potas
138 mg 2.9% DV 163% D
Selen
0.2 ug 0.4% DV 20.2% D
Sód
224 mg 9.7% DV 541% D
Cynk
0.51 mg 4.6% DV 258% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.06 g - -
Arginina
0.1 g - -
Kwas asparaginowy
0.15 g - -
Cysteina
0.01 g - -
Kwas glutaminowy
0.19 g - -
Glicyna
0.05 g - -
Histydyna
0.04 g - -
Izoletyda
0.07 g - -
Leucyna
0.1 g - -
Lizyna
0.09 g - -
Metionina
0.02 g - -
Fenyloalanina
0.06 g - -
Prolina
0.04 g - -
Seryna
0.07 g - -
Treonina
0.06 g - -
Tryptofan
0.02 g - -
Tyrozyna
0.04 g - -
Walina
0.07 g - -
Total (complex+sugars)
7.13 g 2.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.96 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
90.24 g - -

Źródła