Tennis Bread, plain (Apache) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
258 kcal - -
Białko
9 g 18% DV 140% D
Tłuszcz
1.05 g 1.3% DV -
Węglowodany
53.26 g 19% DV -
Skrobia
45.14 g - -
Cukry
3.01 g - -
Błonnik
2.6 g 9.3% DV 71.98% D
Woda
33.77 g - -
Popiół
2.92 g - -
Sód
810 mg 35% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
252 ug - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.69 mg 58% DV 446% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.29 mg 22% DV 174% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.41 mg 21% DV 165% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.39 mg 7.8% DV 60.47% D
Witamina B6
0.06 mg 3.5% DV 26.9% D
Witamina K (filochinon)
0.2 ug 0.2% DV 1.29% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
34 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
162 ug - -
Kwas foliowy
128 ug 32% DV 248% D
Tokoferol beta
0.04 mg - -
Tokoferol delta
0 mg - -
Tokoferol gamma
0.5 mg - -
Tokotrienol alfa
0.04 mg - -
Tokotrienol beta
0 mg - -
Tokotrienol delta
0 mg - -
Tokotrienol gamma
0 mg - -
Witamina E
0.07 mg 0.5% DV 3.62% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -
Witamina K (menachinon-4)
0 ug - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
67 mg 5.2% DV 39.95% D
Miedź
0.03 mg 3.3% DV 25.84% D
Żelazo
3.4 mg 19% DV 146% D
Magnez
28 mg 6.7% DV 51.68% D
Mangan
0.48 mg 21% DV 162% D
Fosfor
160 mg 13% DV 99.22% D
Potas
100 mg 2.1% DV 16.49% D
Selen
15.5 ug 28% DV 218% D
Sód
810 mg 35% DV 273% D
Cynk
0.53 mg 4.8% DV 37.35% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
53.26 g 19% DV -
Fruktoza
0.13 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
0.17 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
2.35 g - -
Skrobia
45.14 g - -
Sacharoza
0.37 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2.92 g - -
Woda
33.77 g - -

Źródła