Flan, caramel custard, dry mix, prepared with 2% milk - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
103 kcal - -
Białko
2.99 g 6% DV 116% D
Tłuszcz
1.72 g 2.2% DV -
Węglowodany
18.82 g 6.8% DV -
Woda
75.71 g - -
Popiół
0.76 g - -
Sód
113 mg 4.9% DV -
Cholesterol
7 mg 2.3% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
4 ug - -
Witamina A
180 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.7% DV 51.78% D
Witamina B12
0.26 ug 11% DV 210% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15 mg 11% DV 221% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.08 mg 0.5% DV 9.34% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.29 mg 5.7% DV 111% D
Witamina B6
0.04 mg 2.1% DV 39.98% D
Witamina C
0.7 mg 0.8% DV 15.1% D
Witamina D
36 iu - -
Element Amount Daily value Density
Karoten, beta
11 ug - -
Folate, food
4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
4 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
51 ug - -
Witamina A, RAE
52 ug 5.8% DV 112% D
Witamina D (D2 + D3)
0.9 ug 4.5% DV 87.38% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
113 mg 8.7% DV 169% D
Miedź
0.01 mg 1.1% DV 21.57% D
Żelazo
0.06 mg 0.3% DV 6.47% D
Magnez
12 mg 2.9% DV 55.48% D
Mangan
0 mg 0.1% DV 2.53% D
Fosfor
86 mg 6.9% DV 134% D
Potas
163 mg 3.5% DV 67.34% D
Selen
5.3 ug 9.6% DV 187% D
Sód
113 mg 4.9% DV 95.4% D
Cynk
0.36 mg 3.3% DV 63.55% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.1 g - -
Arginina
0.11 g - -
Kwas asparaginowy
0.23 g - -
Cysteina
0.03 g - -
Kwas glutaminowy
0.63 g - -
Glicyna
0.06 g - -
Histydyna
0.08 g - -
Izoletyda
0.18 g - -
Leucyna
0.29 g - -
Lizyna
0.24 g - -
Metionina
0.08 g - -
Fenyloalanina
0.15 g - -
Prolina
0.29 g - -
Seryna
0.16 g - -
Treonina
0.14 g - -
Tryptofan
0.04 g - -
Tyrozyna
0.15 g - -
Walina
0.2 g - -
Total (complex+sugars)
18.82 g 6.8% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.76 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
7 mg 2.3% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
75.71 g - -

Źródła