Puddings, rice, dry mix, prepared with 2% milk - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 111 kcal -
Białko 3.29 g 6.6% DV 119% D
Tłuszcz 1.63 g 2.1% DV
Węglowodany 20.81 g 7.6% DV
Błonnik 0.1 g 0.4% DV 6.44% D
Woda 73.43 g -
Popiół 0.82 g -
Sód 109 mg 4.7% DV
Cholesterol 6 mg 2% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 4 ug - -
Witamina A 172 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.08 mg 6.3% DV 113% D
Witamina B12 0.24 ug 10% DV 180% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.14 mg 11% DV 195% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.44 mg 2.8% DV 49.89% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.29 mg 5.8% DV 104% D
Witamina B6 0.04 mg 2.1% DV 37.1% D
Witamina C 0.7 mg 0.8% DV 14.01% D
Witamina D 34 iu - -
Karoten, beta 10 ug - -
Folate, food 4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 4 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 45 ug - -
Witamina A, RAE 46 ug 5.1% DV 92.09% D
Witamina D (D2 + D3) 0.8 ug 4% DV 72.07% D

Minerały ❯

Wapń 105 mg 8.1% DV 146% D
Miedź 0.02 mg 2% DV 36.04% D
Żelazo 0.37 mg 2.1% DV 37.04% D
Magnez 13 mg 3.1% DV 55.77% D
Mangan 0.06 mg 2.5% DV 44.65% D
Fosfor 87 mg 7% DV 125% D
Potas 130 mg 2.8% DV 49.84% D
Selen 1.9 ug 3.5% DV 62.24% D
Sód 109 mg 4.7% DV 85.39% D
Cynk 0.38 mg 3.5% DV 62.24% D
Alanina 0.1 g -
Arginina 0.1 g -
Kwas asparaginowy 0.21 g -
Cysteina 0.03 g -
Kwas glutaminowy 0.58 g -
Glicyna 0.06 g -
Histydyna 0.08 g -
Izoletyda 0.17 g -
Leucyna 0.27 g -
Lizyna 0.22 g -
Metionina 0.07 g -
Fenyloalanina 0.14 g -
Prolina 0.27 g -
Seryna 0.15 g -
Treonina 0.13 g -
Tryptofan 0.04 g -
Tyrozyna 0.14 g -
Walina 0.19 g -
Total (complex+sugars) 20.81 g 7.6% DV
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.82 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 6 mg 2% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 73.43 g -

Źródła