Puddings, tapioca, dry mix, prepared with whole milk - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 115 kcal -
Białko 2.84 g 5.7% DV 98.78% D
Tłuszcz 2.89 g 3.7% DV
Węglowodany 19.43 g 7.1% DV
Woda 73.97 g -
Popiół 0.85 g -
Sód 120 mg 5.2% DV
Cholesterol 12 mg 4% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 4 ug - -
Witamina A 108 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.5% DV 43.48% D
Witamina B12 0.25 ug 10% DV 181% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.14 mg 11% DV 187% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.07 mg 0.5% DV 7.93% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.27 mg 5.4% DV 94.61% D
Witamina B6 0.03 mg 1.9% DV 33.76% D
Witamina C 0.7 mg 0.8% DV 13.53% D
Witamina D 34 iu - -
Karoten, beta 15 ug - -
Folate, food 4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 4 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 24 ug - -
Witamina A, RAE 25 ug 2.8% DV 48.31% D
Witamina D (D2 + D3) 0.9 ug 4.5% DV 78.26% D

Minerały ❯

Wapń 103 mg 7.9% DV 138% D
Miedź 0.01 mg 1.4% DV 25.12% D
Żelazo 0.06 mg 0.3% DV 5.8% D
Magnez 12 mg 2.9% DV 49.69% D
Mangan 0.01 mg 0.4% DV 6.81% D
Fosfor 81 mg 6.5% DV 113% D
Potas 131 mg 2.8% DV 48.47% D
Selen 1.9 ug 3.5% DV 60.08% D
Sód 120 mg 5.2% DV 90.74% D
Cynk 0.34 mg 3.1% DV 53.75% D
Alanina 0.1 g -
Arginina 0.1 g -
Kwas asparaginowy 0.22 g -
Cysteina 0.03 g -
Kwas glutaminowy 0.6 g -
Glicyna 0.06 g -
Histydyna 0.08 g -
Izoletyda 0.17 g -
Leucyna 0.28 g -
Lizyna 0.23 g -
Metionina 0.07 g -
Fenyloalanina 0.14 g -
Prolina 0.28 g -
Seryna 0.15 g -
Treonina 0.13 g -
Tryptofan 0.04 g -
Tyrozyna 0.14 g -
Walina 0.19 g -
Total (complex+sugars) 19.43 g 7.1% DV
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.85 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 12 mg 4% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 73.97 g -

Źródła