Flan, caramel custard, dry mix, prepared with whole milk - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
113 kcal - -
Białko
2.95 g 5.9% DV 104% D
Tłuszcz
3 g 3.8% DV -
Węglowodany
18.68 g 6.8% DV -
Woda
74.63 g - -
Popiół
0.74 g - -
Sód
112 mg 4.9% DV -
Cholesterol
12 mg 4% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
4 ug - -
Witamina A
113 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.6% DV 45.72% D
Witamina B12
0.26 ug 11% DV 192% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15 mg 11% DV 197% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.08 mg 0.5% DV 8.3% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.28 mg 5.6% DV 99.82% D
Witamina B6
0.03 mg 2% DV 35.4% D
Witamina C
0.7 mg 0.8% DV 13.77% D
Witamina D
36 iu - -
Element Amount Daily value Density
Karoten, beta
16 ug - -
Folate, food
4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
4 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
28 ug - -
Witamina A, RAE
29 ug 3.2% DV 57.03% D
Witamina D (D2 + D3)
0.9 ug 4.5% DV 79.65% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
111 mg 8.5% DV 151% D
Miedź
0.01 mg 1.2% DV 21.63% D
Żelazo
0.06 mg 0.3% DV 5.9% D
Magnez
12 mg 2.9% DV 50.57% D
Mangan
0.01 mg 0.2% DV 3.85% D
Fosfor
84 mg 6.7% DV 119% D
Potas
160 mg 3.4% DV 60.25% D
Selen
5.2 ug 9.5% DV 167% D
Sód
112 mg 4.9% DV 86.19% D
Cynk
0.35 mg 3.2% DV 56.32% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.1 g - -
Arginina
0.11 g - -
Kwas asparaginowy
0.22 g - -
Cysteina
0.03 g - -
Kwas glutaminowy
0.62 g - -
Glicyna
0.06 g - -
Histydyna
0.08 g - -
Izoletyda
0.18 g - -
Leucyna
0.29 g - -
Lizyna
0.23 g - -
Metionina
0.07 g - -
Fenyloalanina
0.14 g - -
Prolina
0.29 g - -
Seryna
0.16 g - -
Treonina
0.13 g - -
Tryptofan
0.04 g - -
Tyrozyna
0.14 g - -
Walina
0.2 g - -
Total (complex+sugars)
18.68 g 6.8% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.74 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
12 mg 4% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
74.63 g - -

Źródła