Puddings, vanilla, dry mix, regular, prepared with 2% milk - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 101 kcal -
Białko 2.94 g 5.9% DV 116% D
Tłuszcz 1.73 g 2.2% DV
Węglowodany 18.53 g 6.7% DV
Woda 75.86 g -
Popiół 0.95 g -
Sód 159 mg 6.9% DV
Cholesterol 7 mg 2.3% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 4 ug - -
Witamina A 160 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.6% DV 51.16% D
Witamina B12 0.25 ug 10% DV 206% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.15 mg 11% DV 222% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.08 mg 0.5% DV 9.28% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.28 mg 5.6% DV 110% D
Witamina B6 0.03 mg 2% DV 39.6% D
Witamina C 0.7 mg 0.8% DV 15.4% D
Witamina D 35 iu - -
Karoten, beta 10 ug - -
Folate, food 4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 4 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 47 ug - -
Witamina A, RAE 48 ug 5.3% DV 106% D
Witamina D (D2 + D3) 0.9 ug 4.5% DV 89.11% D

Minerały ❯

Wapń 108 mg 8.3% DV 165% D
Miedź 0.01 mg 1.4% DV 28.6% D
Żelazo 0.06 mg 0.3% DV 6.6% D
Magnez 12 mg 2.9% DV 56.58% D
Mangan 0 mg 0.2% DV 3.44% D
Fosfor 83 mg 6.6% DV 131% D
Potas 137 mg 2.9% DV 57.72% D
Selen 2.1 ug 3.8% DV 75.61% D
Sód 159 mg 6.9% DV 137% D
Cynk 0.34 mg 3.1% DV 61.21% D
Alanina 0.1 g -
Arginina 0.11 g -
Kwas asparaginowy 0.22 g -
Cysteina 0.03 g -
Kwas glutaminowy 0.61 g -
Glicyna 0.06 g -
Histydyna 0.08 g -
Izoletyda 0.18 g -
Leucyna 0.29 g -
Lizyna 0.23 g -
Metionina 0.07 g -
Fenyloalanina 0.14 g -
Prolina 0.29 g -
Seryna 0.16 g -
Treonina 0.13 g -
Tryptofan 0.04 g -
Tyrozyna 0.14 g -
Walina 0.2 g -
Total (complex+sugars) 18.53 g 6.7% DV
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.95 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 7 mg 2.3% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 75.86 g -

Źródła