Pie fillings, blueberry, canned - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 181 kcal -
Białko 0.41 g 0.8% DV 9.06% D
Tłuszcz 0.2 g 0.3% DV
Węglowodany 44.38 g 16% DV
Cukry 37.75 g -
Błonnik 2.6 g 9.3% DV 103% D
Woda 54.66 g -
Popiół 0.35 g -
Sód 12 mg 0.5% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 3.8 mg 0.7% DV 7.63% D
Kwas foliowy 1 ug - -
Witamina A 22 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 1.9% DV 21.18% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.03 mg 2.6% DV 28.9% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.09 mg 0.6% DV 6.28% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.09 mg 1.8% DV 20.33% D
Witamina B6 0.03 mg 1.7% DV 18.85% D
Witamina C 0.7 mg 0.8% DV 8.59% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 3.9 ug 3.3% DV 35.91% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 13 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 1 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 1 ug 0.1% DV 1.23% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.23 mg 1.5% DV 16.94% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 27 mg 2.1% DV 22.95% D
Miedź 0.11 mg 12% DV 138% D
Fluor, F 4.4 ug - -
Żelazo 0.8 mg 4.4% DV 49.11% D
Magnez 10 mg 2.4% DV 26.31% D
Mangan 0.22 mg 9.3% DV 103% D
Fosfor 12 mg 1% DV 10.61% D
Potas 115 mg 2.4% DV 27.04% D
Selen 0.4 ug 0.7% DV 8.04% D
Sód 12 mg 0.5% DV 5.77% D
Cynk 0.1 mg 0.9% DV 10.05% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.35 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 54.66 g -

Źródła