Sos owocowy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(50 g) Salad dressing, mayonnaise, regular
(50 g) Cream, sour, cultured
(1 g) Salt, table, iodized
(20 g) Crustaceans, shrimp, mixed species, canned
(20 g) Onions, cooked, boiled, drained, without salt
(10 g) Cheese, parmesan, grated

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	338 kcal	-	-
Białko	5.97 g	12% DV	70.65% D
Tłuszcz	33.25 g	43% DV	-
Węglowodany	3.89 g	1.4% DV	-
Cukry	1.95 g	-	-
Błonnik	0.2 g	0.7% DV	4.23% D
Woda	54.56 g	-	-
Sód	708 mg	31% DV	-
Cholesterol	73 mg	24% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	30.2 mg	5.5% DV	32.49% D
Kwas foliowy	7 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	1.5% DV	8.88% D
Witamina B12	0.3 ug	13% DV	73.96% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.09 mg	6.9% DV	40.96% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.13 mg	0.8% DV	4.88% D
Witamina B6	0.04 mg	2.4% DV	13.92% D
Witamina C	1.5 mg	1.7% DV	9.86% D
Witamina K (filochinon)	54.6 ug	46% DV	269% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	10 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	2 ug	-	-
Folate, food	7 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	7 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	60 ug	-	-
Witamina A, RAE	61 ug	6.8% DV	40.11% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	2.96% D
Witamina E	1.39 mg	9.3% DV	54.83% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	117 mg	9% DV	53.25% D
Miedź	0.06 mg	6.4% DV	38.13% D
Żelazo	0.44 mg	2.4% DV	14.46% D
Magnez	12 mg	2.9% DV	16.91% D
Fosfor	105 mg	8.4% DV	49.7% D
Potas	93 mg	2% DV	11.71% D
Selen	10.7 ug	19% DV	115% D
Sód	708 mg	31% DV	182% D
Cynk	0.73 mg	6.6% DV	39.27% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	1.84 g	-	-
Omega-3 DHA	0.04 g	-	-
Omega-3 EPA	0.04 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	13.27 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.09 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	7.26 g	-	-
Kwas masłowy	0.04 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.17 g	-	-
Kwas kapronowy	0.1 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.07 g	-	-
Kwas laurynowy	0.2 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.72 g	-	-
Kwas palmitynowy	4.83 g	-	-
Kwas stearynowy	1.82 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.15 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	3.89 g	1.4% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	73 mg	24% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	54.56 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -