Sos, bez określonego źródła - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(20 g) Cream sauce, for use with vegetables
(20 g) Cheese sauce, for use with vegetables
(20 g) Gravy, for use with vegetables
(20 g) Soy based sauce, for use with vegetables
(20 g) Tomato sauce, for use with vegetables

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	109 kcal	-	-
Białko	1.66 g	3.3% DV	60.92% D
Tłuszcz	5.71 g	7.3% DV	-
Węglowodany	12.65 g	4.6% DV	-
Cukry	4.56 g	-	-
Błonnik	0.2 g	0.7% DV	13.11% D
Woda	77.22 g	-	-
Sód	969 mg	42% DV	-
Cholesterol	13 mg	4.3% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	3.8 mg	0.7% DV	12.68% D
Kwas foliowy	3 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.01 mg	0.7% DV	12.23% D
Witamina B12	0.05 ug	2.1% DV	38.23% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.05 mg	3.8% DV	69.16% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.2 mg	1.2% DV	22.59% D
Witamina B6	0.02 mg	1.2% DV	22.67% D
Witamina C	0.6 mg	0.7% DV	12.23% D
Witamina K (filochinon)	1.9 ug	1.6% DV	29.05% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	26 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	3 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	3 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	45 ug	-	-
Witamina A, RAE	47 ug	5.2% DV	95.82% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	18.35% D
Witamina E	0.42 mg	2.8% DV	51.38% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	39 mg	3% DV	55.05% D
Miedź	0.02 mg	2.7% DV	48.93% D
Żelazo	0.2 mg	1.1% DV	20.39% D
Magnez	7 mg	1.7% DV	30.58% D
Fosfor	34 mg	2.7% DV	49.91% D
Potas	56 mg	1.2% DV	21.86% D
Selen	1.7 ug	3.1% DV	56.71% D
Sód	969 mg	42% DV	773% D
Cynk	0.23 mg	2.1% DV	38.37% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.07 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.63 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.48 g	-	-
Kwas masłowy	0.09 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.11 g	-	-
Kwas kapronowy	0.07 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.05 g	-	-
Kwas laurynowy	0.12 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.39 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.26 g	-	-
Kwas stearynowy	0.47 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.09 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	12.65 g	4.6% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	13 mg	4.3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	77.22 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -