Pork, fresh, variety meats and by-products, jowl, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
655 kcal - -
protein-1 Białko
6.38 g 13% DV 38.96% D
fat-2 Tłuszcz
69.61 g 89% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
22.19 g - -
ash-1 Popiół
0.32 g - -
salt-1 Sód
25 mg 1.1% DV -
Cholesterol
90 mg 30% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
1 ug - -
Witamina A
9 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.39 mg 32% DV 98.22% D
Witamina B12
0.82 ug 34% DV 104% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.24 mg 18% DV 55.43% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.54 mg 28% DV 86.55% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.25 mg 5% DV 15.27% D
Witamina B6
0.09 mg 5.3% DV 16.17% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
3 ug - -
Witamina A, RAE
3 ug 0.3% DV 1.02% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina E
0.29 mg 1.9% DV 5.9% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
4 mg 0.3% DV 0.94% D
Miedź
0.04 mg 4.4% DV 13.57% D
Żelazo
0.42 mg 2.3% DV 7.12% D
Magnez
3 mg 0.7% DV 2.18% D
Mangan
0.01 mg 0.2% DV 0.66% D
Fosfor
86 mg 6.9% DV 21.01% D
Potas
148 mg 3.1% DV 9.62% D
Selen
1.5 ug 2.7% DV 8.33% D
Sód
25 mg 1.1% DV 3.32% D
Cynk
0.84 mg 7.6% DV 23.32% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.38 g - -
Arginina
0.66 g - -
Kwas asparaginowy
0.59 g - -
Cysteina
0.06 g - -
Kwas glutaminowy
0.99 g - -
Glicyna
0.29 g - -
Histydyna
0.07 g - -
Izoletyda
0.17 g - -
Leucyna
0.45 g - -
Lizyna
0.53 g - -
Metionina
0.1 g - -
Fenyloalanina
0.24 g - -
Prolina
0.24 g - -
Seryna
0.26 g - -
Treonina
0.21 g - -
Tryptofan
0.02 g - -
Tyrozyna
0.1 g - -
Walina
0.31 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.32 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
90 mg 30% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
22.19 g - -

Źródła