Muffins, wheat bran, toaster-type with raisins, toasted - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
313 kcal - -
Białko
5.5 g 11% DV 70.29% D
Tłuszcz
9.4 g 12% DV -
Węglowodany
55.5 g 20% DV -
Cukry
23.07 g - -
Błonnik
8.2 g 29% DV 187% D
Woda
27 g - -
Popiół
2.6 g - -
Sód
527 mg 23% DV -
Cholesterol
9 mg 3% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
46 ug - -
Witamina A
190 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.2 mg 17% DV 109% D
Witamina B12
0.02 ug 0.8% DV 5.32% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.29 mg 22% DV 141% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.32 mg 14% DV 92.53% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.18 mg 3.6% DV 23% D
Witamina B6
0.06 mg 3.3% DV 21.05% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon)
17.4 ug 15% DV 92.65% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
1 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
7 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
30 ug - -
Kwas foliowy
23 ug 5.8% DV 36.74% D
Retinol
56 ug - -
Witamina A, RAE
56 ug 6.2% DV 39.76% D
Witamina E
0.98 mg 6.5% DV 41.75% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
39 mg 3% DV 19.17% D
Miedź
0.12 mg 13% DV 85.2% D
Żelazo
2.83 mg 16% DV 100% D
Magnez
21 mg 5% DV 31.95% D
Mangan
0.43 mg 19% DV 120% D
Fosfor
284 mg 23% DV 145% D
Potas
177 mg 3.8% DV 24.06% D
Selen
20.3 ug 37% DV 236% D
Sód
527 mg 23% DV 146% D
Cynk
0.44 mg 4% DV 25.56% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.23 g - -
Arginina
0.33 g - -
Kwas asparaginowy
0.46 g - -
Cysteina
0.11 g - -
Kwas glutaminowy
1.28 g - -
Glicyna
0.23 g - -
Histydyna
0.14 g - -
Izoletyda
0.22 g - -
Leucyna
0.39 g - -
Lizyna
0.25 g - -
Metionina
0.09 g - -
Fenyloalanina
0.26 g - -
Prolina
0.41 g - -
Seryna
0.29 g - -
Treonina
0.2 g - -
Tryptofan
0.07 g - -
Tyrozyna
0.18 g - -
Walina
0.25 g - -
Total (complex+sugars)
55.5 g 20% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.6 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
9 mg 3% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
27 g - -

Źródła