Margarine-like, vegetable oil spread, fat-free, tub - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	44 kcal	-	-
Białko	0.1 g	0.2% DV	9.09% D
Tłuszcz	3.04 g	3.9% DV	-
Węglowodany	4.34 g	1.6% DV	-
Woda	90.69 g	-	-
Popiół	1.83 g	-	-
Sód	580 mg	25% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	8.3 mg	1.5% DV	68.6% D
Kwas foliowy	0 ug	-	-
Witamina A	3307 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	1.01 mg	84% DV	3830% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0 mg	0% DV	0% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.88 mg	5.5% DV	251% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.27 mg	5.4% DV	246% D
Witamina B6	0 mg	0.1% DV	2.67% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.1 ug	0.1% DV	3.79% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	0 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	0 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	993 ug	-	-
Witamina A, RAE	993 ug	110% DV	5015% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.52 mg	3.5% DV	158% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0.3 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	8 mg	0.6% DV	27.97% D
Miedź	0 mg	0% DV	0% D
Żelazo	0.08 mg	0.4% DV	20.2% D
Magnez	1 mg	0.2% DV	10.82% D
Mangan	0 mg	0% DV	0% D
Fosfor	2 mg	0.2% DV	7.27% D
Potas	36 mg	0.8% DV	34.82% D
Selen	0 ug	0% DV	0% D
Sód	580 mg	25% DV	1146% D
Cynk	0.07 mg	0.6% DV	28.93% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.05 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.38 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.38 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.18 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.01 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.03 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.95 g	-	-
Kwas stearynowy	1.13 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.17 g	-	-

Total (complex+sugars)	4.34 g	1.6% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.83 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	90.69 g	-	-