Ice creams, vanilla, light - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	180 kcal	-	-
Białko	4.78 g	9.6% DV	106% D
Tłuszcz	4.83 g	6.2% DV	-
Węglowodany	29.46 g	11% DV	-
Cukry	22.12 g	-	-
Błonnik	0.3 g	1.1% DV	11.9% D
Woda	59.85 g	-	-
Popiół	1.07 g	-	-
Sód	74 mg	3.2% DV	-
Cholesterol	27 mg	9% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	26 mg	4.7% DV	52.53% D
Kwas foliowy	6 ug	-	-
Witamina A	448 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg	4.4% DV	49.07% D
Witamina B12	0.47 ug	20% DV	218% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.26 mg	20% DV	218% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.14 mg	0.9% DV	9.44% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.48 mg	9.6% DV	107% D
Witamina B6	0.05 mg	2.6% DV	29.41% D
Witamina C	1.2 mg	1.3% DV	14.81% D
Witamina D	4 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.4 ug	0.3% DV	3.7% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	14 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	6 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	6 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	127 ug	-	-
Witamina A, RAE	128 ug	14% DV	158% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	5.56% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.1 ug	-	-
Witamina E	0.12 mg	0.8% DV	8.89% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	161 mg	12% DV	138% D
Miedź	0.02 mg	1.9% DV	20.99% D
Fluor, F	5.3 ug	-	-
Żelazo	0.19 mg	1.1% DV	11.73% D
Magnez	14 mg	3.3% DV	37.04% D
Mangan	0.01 mg	0.2% DV	2.42% D
Fosfor	103 mg	8.2% DV	91.56% D
Potas	208 mg	4.4% DV	49.17% D
Selen	2 ug	3.6% DV	40.4% D
Sód	74 mg	3.2% DV	35.75% D
Cynk	0.73 mg	6.6% DV	73.74% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.09 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.13 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.21 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0.14 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.12 g	-	-
Kwas kapronowy	0.1 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.07 g	-	-
Kwas laurynowy	0.13 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.47 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.26 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.57 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	29.46 g	11% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.07 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	27 mg	9% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	59.85 g	-	-