Fast foods, griddle cake sandwich, egg, cheese, and bacon - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
272 kcal - -
Białko
12.03 g 24% DV 177% D
Tłuszcz
13.19 g 17% DV -
Węglowodany
26.19 g 9.5% DV -
Cukry
9.56 g - -
Błonnik
0.8 g 2.9% DV 21.01% D
Woda
45.85 g - -
Popiół
2.73 g - -
Sód
718 mg 31% DV -
Cholesterol
147 mg 49% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
76.3 mg 14% DV 102% D
Kwas foliowy
82 ug - -
Witamina A
232 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.13 mg 11% DV 77.21% D
Witamina B12
0.4 ug 17% DV 123% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.3 mg 23% DV 170% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.32 mg 8.2% DV 60.62% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.52 mg 10% DV 76.76% D
Witamina B6
0.08 mg 4.9% DV 35.9% D
Witamina C
1.8 mg 2% DV 14.71% D
Witamina D
13 iu - -
Witamina K (filochinon)
2 ug 1.7% DV 12.25% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
16 ug - -
Kryptoksantyna, beta
2 ug - -
Folate, food
31 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
61 ug - -
Kwas foliowy
30 ug 7.5% DV 55.15% D
Retinol
61 ug - -
Witamina A, RAE
63 ug 7% DV 51.47% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.3 ug 1.5% DV 11.03% D
Witamina E
0.53 mg 3.5% DV 25.98% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
109 mg 8.4% DV 61.65% D
Miedź
0.09 mg 10% DV 75.16% D
Żelazo
1.65 mg 9.2% DV 67.4% D
Magnez
21 mg 5% DV 36.76% D
Fosfor
184 mg 15% DV 108% D
Potas
158 mg 3.4% DV 24.72% D
Selen
24.9 ug 45% DV 333% D
Sód
718 mg 31% DV 230% D
Cynk
1.37 mg 12% DV 91.58% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
26.19 g 9.5% DV -
Fruktoza
0.11 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
3.13 g - -
Laktoza
0.73 g - -
Maltoza
0.38 g - -
Sacharoza
5.22 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.73 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
147 mg 49% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
45.85 g - -

Źródła