Cranberry sauce, canned, sweetened - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 159 kcal -
Białko 0.9 g 1.8% DV 22.64% D
Tłuszcz 0.15 g 0.2% DV
Węglowodany 40.4 g 15% DV
Cukry 31.75 g -
Błonnik 1.1 g 3.9% DV 49.42% D
Woda 58.45 g -
Popiół 0.1 g -
Sód 5 mg 0.2% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 3.8 mg 0.7% DV 8.69% D
Kwas foliowy 1 ug - -
Witamina A 33 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 1.3% DV 15.72% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.02 mg 1.6% DV 20.32% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.1 mg 0.6% DV 7.86% D
Witamina B6 0.01 mg 0.8% DV 10.36% D
Witamina C 1 mg 1.1% DV 13.98% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.4 ug 1.2% DV 14.68% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 20 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 1 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 2 ug 0.2% DV 2.8% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.93 mg 6.2% DV 77.99% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 3 mg 0.2% DV 2.9% D
Miedź 0.03 mg 2.9% DV 36.34% D
Fluor, F 1.9 ug - -
Żelazo 0.41 mg 2.3% DV 28.65% D
Magnez 2 mg 0.5% DV 5.99% D
Mangan 0.07 mg 3.2% DV 39.92% D
Fosfor 4 mg 0.3% DV 4.03% D
Potas 28 mg 0.6% DV 7.49% D
Selen 0.4 ug 0.7% DV 9.15% D
Sód 5 mg 0.2% DV 2.73% D
Cynk 0.03 mg 0.3% DV 3.43% D

Brak danych

Total (complex+sugars) 40.4 g 15% DV
Fruktoza 9.75 g -
Galaktoza 0 g -
Glukoza 17.45 g -
Laktoza 0 g -
Maltoza 4.45 g -
Sacharoza 0.1 g -

Źródła