Alfredo sauce with poultry and added vegetables - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(260 g) Alfredo sauce with added vegetables
(30 g) Turkey, ground
(30 g) Chicken, broiler, rotisserie, BBQ, breast, meat only

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	132 kcal	-	-
Białko	6.99 g	14% DV	212% D
Tłuszcz	10.9 g	14% DV	-
Węglowodany	1.95 g	0.7% DV	-
Cukry	1.17 g	-	-
Błonnik	0.3 g	1.1% DV	16.23% D
Woda	78.8 g	-	-
Sód	414 mg	18% DV	-
Cholesterol	47 mg	16% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	19.3 mg	3.5% DV	53.17% D
Kwas foliowy	8 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.6% DV	39.14% D
Witamina B12	0.28 ug	12% DV	177% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.12 mg	9.5% DV	145% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.03 mg	13% DV	192% D
Witamina B6	0.12 mg	6.9% DV	104% D
Witamina C	8.2 mg	9.1% DV	138% D
Witamina K (filochinon)	1.6 ug	1.3% DV	20.2% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	2 ug	-	-
Karoten, beta	93 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	18 ug	-	-
Folate, food	8 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	8 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	102 ug	-	-
Witamina A, RAE	111 ug	12% DV	187% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.3 ug	1.5% DV	22.73% D
Witamina E	0.32 mg	2.1% DV	32.32% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	48 mg	3.7% DV	55.94% D
Miedź	0.06 mg	6.9% DV	104% D
Żelazo	0.3 mg	1.7% DV	25.25% D
Magnez	11 mg	2.6% DV	39.68% D
Fosfor	89 mg	7.1% DV	108% D
Potas	138 mg	2.9% DV	44.49% D
Selen	7.9 ug	14% DV	218% D
Sód	414 mg	18% DV	273% D
Cynk	0.69 mg	6.3% DV	95.04% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.06 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.68 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.45 g	-	-
Kwas masłowy	0.2 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.23 g	-	-
Kwas kapronowy	0.16 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.1 g	-	-
Kwas laurynowy	0.27 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.86 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.7 g	-	-
Kwas stearynowy	1 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.21 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	1.95 g	0.7% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	47 mg	16% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	78.8 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -