Peas and carrots, canned, cooked, fat added - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 68 kcal -
Białko 2.49 g 5% DV 146% D
Tłuszcz 3.03 g 3.9% DV
Węglowodany 8.21 g 3% DV
Cukry 2.66 g -
Błonnik 3.1 g 11% DV 326% D
Woda 85.39 g -
Sód 259 mg 11% DV
Cholesterol 2 mg 0.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 17.9 mg 3.3% DV 95.72% D
Kwas foliowy 18 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.06 mg 4.8% DV 142% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.04 mg 3.1% DV 90.5% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.74 mg 4.6% DV 137% D
Witamina B6 0.1 mg 5.8% DV 170% D
Witamina C 3 mg 3.3% DV 98.04% D
Witamina K (filochinon) 24.9 ug 21% DV 610% D
Karoten, alfa 1336 ug - -
Karoten, beta 2842 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 18 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 18 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 11 ug - -
Witamina A, RAE 303 ug 34% DV 990% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.88 mg 5.9% DV 173% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 24 mg 1.8% DV 54.3% D
Miedź 0.1 mg 11% DV 333% D
Żelazo 0.89 mg 4.9% DV 145% D
Magnez 13 mg 3.1% DV 91.04% D
Fosfor 44 mg 3.5% DV 104% D
Potas 139 mg 3% DV 86.98% D
Selen 1 ug 1.8% DV 53.48% D
Sód 259 mg 11% DV 331% D
Cynk 0.45 mg 4.1% DV 120% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 2 mg 0.7% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 85.39 g -

Źródła