Macaroni or pasta salad with shrimp - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(1120 g) Pasta, cooked, enriched, without added salt
1 cup (220 g) Salad dressing, mayonnaise, regular
1 cup (270 g) Crustaceans, shrimp, mixed species, canned
(40 g) Celery, raw
1 cup (3 g) Salt, table, iodized
(17.5 g) Onions, raw
(61.25 g) Pickle relish, sweet
1 cup (62 g) Lemon juice, raw

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	203 kcal	-	-
Białko	6.86 g	14% DV	135% D
Tłuszcz	9.99 g	13% DV	-
Węglowodany	20.93 g	7.6% DV	-
Cukry	1.57 g	-	-
Błonnik	1.2 g	4.3% DV	42.22% D
Woda	61.17 g	-	-
Sód	304 mg	13% DV	-
Cholesterol	43 mg	14% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	20.9 mg	3.8% DV	37.44% D
Kwas foliowy	78 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.18 mg	15% DV	144% D
Witamina B12	0.13 ug	5.4% DV	53.37% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.09 mg	7.2% DV	70.48% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.16 mg	7.2% DV	71.31% D
Witamina B6	0.04 mg	2.2% DV	22.02% D
Witamina C	2.1 mg	2.3% DV	22.99% D
Witamina K (filochinon)	23.5 ug	20% DV	193% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	4 ug	-	-
Karoten, beta	25 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	11 ug	-	-
Folate, food	8 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	49 ug	-	-
Kwas foliowy	41 ug	10% DV	101% D
Retinol	2 ug	-	-
Witamina A, RAE	5 ug	0.6% DV	5.47% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.64 mg	4.3% DV	42.04% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	29 mg	2.2% DV	21.98% D
Miedź	0.11 mg	12% DV	119% D
Żelazo	1.18 mg	6.6% DV	64.59% D
Magnez	17 mg	4% DV	39.88% D
Fosfor	70 mg	5.6% DV	55.17% D
Potas	54 mg	1.1% DV	11.32% D
Selen	23.9 ug	43% DV	428% D
Sód	304 mg	13% DV	130% D
Cynk	0.64 mg	5.8% DV	57.32% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.69 g	-	-
Omega-3 DHA	0.04 g	-	-
Omega-3 EPA	0.04 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.99 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.11 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.08 g	-	-
Kwas stearynowy	0.4 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	20.93 g	7.6% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	43 mg	14% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	61.17 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -