Ravioli, cheese-filled, with cream sauce - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(50 g) Eggs, Grade A, Large, egg whole
1 cup (14.813 g) Beverages, water, tap, municipal
1 cup (125 g) Flour, wheat, all-purpose, enriched, bleached
1 cup (164.008 g) Cheese, ricotta, whole milk
1 cup (6.25 g) Cheese, parmesan, grated
(3.333 g) Onions, raw
1 cup (7.5 g) Salt, table, iodized
(17 g) Eggs, Grade A, Large, egg yolk
1 cup (28 g) Margarine, regular, 80% fat, composite, stick, with salt
1 cup (244 g) Milk, NFS

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	160 kcal	-	-
Białko	6.06 g	12% DV	152% D
Tłuszcz	7.91 g	10% DV	-
Węglowodany	16.21 g	5.9% DV	-
Cukry	1.74 g	-	-
Błonnik	0.5 g	1.8% DV	22.32% D
Woda	67.95 g	-	-
Sód	475 mg	21% DV	-
Cholesterol	66 mg	22% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	44.1 mg	8% DV	100% D
Kwas foliowy	37 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.16 mg	13% DV	167% D
Witamina B12	0.43 ug	18% DV	224% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.22 mg	17% DV	214% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.09 mg	6.8% DV	84.84% D
Witamina B6	0.06 mg	3.6% DV	45.59% D
Witamina C	0.1 mg	0.1% DV	1.39% D
Witamina K (filochinon)	3.8 ug	3.2% DV	39.58% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	1 ug	-	-
Karoten, beta	26 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	2 ug	-	-
Folate, food	10 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	26 ug	-	-
Kwas foliowy	16 ug	4% DV	50% D
Retinol	97 ug	-	-
Witamina A, RAE	100 ug	11% DV	139% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.7 ug	3.5% DV	43.75% D
Witamina E	0.62 mg	4.1% DV	51.67% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	107 mg	8.2% DV	103% D
Miedź	0.03 mg	3.2% DV	40.28% D
Żelazo	1.14 mg	6.3% DV	79.17% D
Magnez	14 mg	3.3% DV	41.67% D
Fosfor	113 mg	9% DV	113% D
Potas	138 mg	2.9% DV	36.7% D
Selen	8.1 ug	15% DV	184% D
Sód	475 mg	21% DV	258% D
Cynk	0.55 mg	5% DV	62.5% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.1 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.19 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.67 g	-	-
Kwas masłowy	0.07 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.09 g	-	-
Kwas kapronowy	0.06 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.04 g	-	-
Kwas laurynowy	0.11 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.34 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.63 g	-	-
Kwas stearynowy	0.65 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.1 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	16.21 g	5.9% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	66 mg	22% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	67.95 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -