Ravioli, meat-filled, with cream sauce - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(100 g) Eggs, Grade A, Large, egg whole
1 cup (14.813 g) Beverages, water, tap, municipal
1 cup (125 g) Flour, wheat, all-purpose, enriched, bleached
1 cup (9 g) Salt, table, iodized
(184.5 g) Beef, ground
(10 g) Onions, raw
1 cup (6.25 g) Cheese, parmesan, grated
(3 g) Bread, white, commercially prepared
1 cup (28 g) Margarine, regular, 80% fat, composite, stick, with salt
1 cup (244 g) Milk, NFS

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	176 kcal	-	-
Białko	10.15 g	20% DV	231% D
Tłuszcz	8.8 g	11% DV	-
Węglowodany	13.69 g	5% DV	-
Cukry	1.58 g	-	-
Błonnik	0.4 g	1.4% DV	16.23% D
Woda	65.44 g	-	-
Sód	576 mg	25% DV	-
Cholesterol	73 mg	24% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	55.6 mg	10% DV	115% D
Kwas foliowy	37 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.15 mg	13% DV	142% D
Witamina B12	0.82 ug	34% DV	388% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.19 mg	15% DV	170% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.11 mg	13% DV	150% D
Witamina B6	0.11 mg	6.6% DV	74.87% D
Witamina C	0.1 mg	0.1% DV	1.26% D
Witamina K (filochinon)	3.7 ug	3.1% DV	35.04% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	22 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	2 ug	-	-
Folate, food	12 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	26 ug	-	-
Kwas foliowy	15 ug	3.8% DV	42.61% D
Retinol	67 ug	-	-
Witamina A, RAE	69 ug	7.7% DV	87.12% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.6 ug	3% DV	34.09% D
Witamina E	0.48 mg	3.2% DV	36.36% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	60 mg	4.6% DV	52.45% D
Miedź	0.04 mg	4.8% DV	54.29% D
Żelazo	1.63 mg	9.1% DV	103% D
Magnez	14 mg	3.3% DV	37.88% D
Fosfor	118 mg	9.4% DV	107% D
Potas	155 mg	3.3% DV	37.48% D
Selen	11.9 ug	22% DV	246% D
Sód	576 mg	25% DV	285% D
Cynk	1.81 mg	16% DV	187% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.09 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.12 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.37 g	-	-
Kwas masłowy	0.02 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.19 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.63 g	-	-
Kwas stearynowy	0.84 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.18 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	13.69 g	5% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	73 mg	24% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	65.44 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -