Dressing with chicken or turkey and vegetables - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

1 cup (74.592 g) Margarine, stick
(110 g) Onions, raw
(80 g) Celery, raw
(360 g) Bread, white, commercially prepared
1 teaspoon (4.2 g) Spices, sage, ground
1 cup (118.5 g) Beverages, water, tap, drinking
1 cup, chopped or diced (145 g) Chicken, broilers or fryers, giblets, cooked, simmered
1 cup (6 g) Salt, table, iodized
(22.5 g) Fat, chicken

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	217 kcal	-	-
Białko	8.22 g	16% DV	152% D
Tłuszcz	11.17 g	14% DV	-
Węglowodany	20.94 g	7.6% DV	-
Cukry	2.72 g	-	-
Błonnik	1.4 g	5% DV	46.08% D
Woda	57.8 g	-	-
Sód	518 mg	23% DV	-
Cholesterol	72 mg	24% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	38.9 mg	7.1% DV	65.19% D
Kwas foliowy	90 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.19 mg	16% DV	146% D
Witamina B12	1.42 ug	59% DV	545% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.26 mg	20% DV	186% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.78 mg	17% DV	160% D
Witamina B6	0.12 mg	7.3% DV	67.23% D
Witamina C	2.9 mg	3.2% DV	29.7% D
Witamina K (filochinon)	18 ug	15% DV	138% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	1 ug	-	-
Karoten, beta	87 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	1 ug	-	-
Folate, food	50 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	74 ug	-	-
Kwas foliowy	24 ug	6% DV	55.3% D
Retinol	338 ug	-	-
Witamina A, RAE	345 ug	38% DV	353% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.4 ug	2% DV	18.43% D
Witamina E	1.01 mg	6.7% DV	62.06% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	99 mg	7.6% DV	70.19% D
Miedź	0.11 mg	13% DV	116% D
Żelazo	2.6 mg	14% DV	133% D
Magnez	17 mg	4% DV	37.31% D
Fosfor	96 mg	7.7% DV	70.78% D
Potas	127 mg	2.7% DV	24.9% D
Selen	18.6 ug	34% DV	312% D
Sód	518 mg	23% DV	208% D
Cynk	1.06 mg	9.6% DV	88.81% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.28 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.02 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.04 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	4.47 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.04 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.54 g	-	-
Kwas stearynowy	0.84 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.17 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	20.94 g	7.6% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	72 mg	24% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	57.8 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -