Bułka z sosem - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 224 kcal -
Białko 6.2 g 12% DV 111% D
Tłuszcz 14.68 g 19% DV
Węglowodany 16.98 g 6.2% DV
Cukry 3.88 g -
Błonnik 0.8 g 2.9% DV 25.51% D
Woda 60.34 g -
Sód 451 mg 20% DV
Cholesterol 16 mg 5.3% DV

Witaminy ❯

Cholina 14.7 mg 2.7% DV 23.86% D
Kwas foliowy 35 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.18 mg 15% DV 135% D
Witamina B12 0.3 ug 13% DV 112% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.2 mg 15% DV 137% D
Witamina B3 (Niacyna) 1.92 mg 12% DV 107% D
Witamina B6 0.06 mg 3.4% DV 30.46% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 6.2 ug 5.2% DV 46.13% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 34 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 11 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 25 ug - -
Kwas foliowy 14 ug 3.5% DV 31.25% D
Retinol 70 ug - -
Witamina A, RAE 73 ug 8.1% DV 72.42% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.2 ug 1% DV 8.93% D
Witamina E 0.74 mg 4.9% DV 44.05% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 80 mg 6.2% DV 54.95% D
Miedź 0.05 mg 5.6% DV 49.6% D
Żelazo 1.01 mg 5.6% DV 50.1% D
Magnez 12 mg 2.9% DV 25.51% D
Fosfor 206 mg 16% DV 147% D
Potas 152 mg 3.2% DV 28.88% D
Selen 8.4 ug 15% DV 136% D
Sód 451 mg 20% DV 175% D
Cynk 0.66 mg 6% DV 53.57% D

Brak danych

Total (complex+sugars) 16.98 g 6.2% DV
Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 16 mg 5.3% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 60.34 g -

Źródła