Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(1025 g) Pizza, cheese topping, thin crust, frozen, cooked
(50 g) Pepperoni, beef and pork, sliced

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	274 kcal	-	-
Białko	12.25 g	25% DV	179% D
Tłuszcz	12.71 g	16% DV	-
Węglowodany	27.52 g	10% DV	-
Cukry	3.54 g	-	-
Błonnik	2.9 g	10% DV	75.6% D
Woda	45.2 g	-	-
Sód	523 mg	23% DV	-
Cholesterol	25 mg	8.3% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	20.3 mg	3.7% DV	26.94% D
Kwas foliowy	117 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.11 mg	9.2% DV	66.91% D
Witamina B12	0.65 ug	27% DV	198% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.13 mg	10% DV	74.68% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.46 mg	9.1% DV	66.38% D
Witamina B6	0.14 mg	8.2% DV	60.11% D
Witamina C	0.1 mg	0.1% DV	0.81% D
Witamina K (filochinon)	4.3 ug	3.6% DV	26.16% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	92 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	35 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	83 ug	-	-
Kwas foliowy	49 ug	12% DV	89.42% D
Retinol	61 ug	-	-
Witamina A, RAE	69 ug	7.7% DV	55.96% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	3.65% D
Witamina E	0.75 mg	5% DV	36.5% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	218 mg	17% DV	122% D
Miedź	0.09 mg	10% DV	73.8% D
Żelazo	2.1 mg	12% DV	85.16% D
Magnez	24 mg	5.7% DV	41.71% D
Fosfor	212 mg	17% DV	124% D
Potas	204 mg	4.3% DV	31.68% D
Selen	21.8 ug	40% DV	289% D
Sód	523 mg	23% DV	166% D
Cynk	1.53 mg	14% DV	102% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.11 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.66 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.54 g	-	-
Kwas masłowy	0.15 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.18 g	-	-
Kwas kapronowy	0.12 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.07 g	-	-
Kwas laurynowy	0.2 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.73 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.43 g	-	-
Kwas stearynowy	1.2 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.2 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	27.52 g	10% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	25 mg	8.3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	45.2 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -