Garlic bread, with parmesan cheese, from frozen - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(100 g) Garlic bread, frozen
(2 g) Cheese, parmesan, grated

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	351 kcal	-	-
Białko	8.78 g	18% DV	100% D
Tłuszcz	16.83 g	22% DV	-
Węglowodany	41.14 g	15% DV	-
Cukry	3.62 g	-	-
Błonnik	2.5 g	8.9% DV	50.88% D
Woda	31.6 g	-	-
Sód	568 mg	25% DV	-
Cholesterol	2 mg	0.7% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	8.6 mg	1.6% DV	8.91% D
Kwas foliowy	195 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.43 mg	36% DV	205% D
Witamina B12	0.1 ug	4.2% DV	23.74% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.19 mg	14% DV	81.96% D
Witamina B3 (Niacyna)	4.06 mg	25% DV	145% D
Witamina B6	0.08 mg	4.9% DV	27.82% D
Witamina C	0.2 mg	0.2% DV	1.27% D
Witamina K (filochinon)	29 ug	24% DV	138% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	120 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	164 ug	-	-
Kwas foliowy	44 ug	11% DV	62.68% D
Retinol	17 ug	-	-
Witamina A, RAE	17 ug	1.9% DV	10.76% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	5.7% D
Witamina E	1.17 mg	7.8% DV	44.44% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	44 mg	3.4% DV	19.29% D
Miedź	0.11 mg	12% DV	67.74% D
Żelazo	3 mg	17% DV	94.97% D
Magnez	23 mg	5.5% DV	31.2% D
Fosfor	98 mg	7.8% DV	44.67% D
Potas	105 mg	2.2% DV	12.73% D
Selen	17 ug	31% DV	176% D
Sód	568 mg	25% DV	141% D
Cynk	0.94 mg	8.5% DV	48.69% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.04 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	5.3 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.72 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.93 g	-	-
Kwas masłowy	0.02 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.05 g	-	-
Kwas kapronowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.03 g	-	-
Kwas laurynowy	0.65 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.37 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.43 g	-	-
Kwas stearynowy	0.78 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	41.14 g	15% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	2 mg	0.7% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	31.6 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -