Spaghetti sauce with poultry - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 75 kcal -
Białko 6.29 g 13% DV 335% D
Tłuszcz 2.62 g 3.4% DV
Węglowodany 6.54 g 2.4% DV
Cukry 4.47 g -
Błonnik 1.5 g 5.4% DV 143% D
Woda 83.05 g -
Sód 410 mg 18% DV
Cholesterol 19 mg 6.3% DV

Witaminy ❯

Cholina 24.1 mg 4.4% DV 117% D
Kwas foliowy 12 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg 2.9% DV 77.78% D
Witamina B12 0.2 ug 8.3% DV 222% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.09 mg 6.6% DV 176% D
Witamina B3 (Niacyna) 4.84 mg 30% DV 806% D
Witamina B6 0.22 mg 13% DV 339% D
Witamina C 1.6 mg 1.8% DV 47.41% D
Witamina K (filochinon) 11.3 ug 9.4% DV 251% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 317 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 12 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 12 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 3 ug - -
Witamina A, RAE 29 ug 3.2% DV 85.93% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 2 mg 13% DV 356% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 26 mg 2% DV 53.33% D
Miedź 0.09 mg 9.4% DV 252% D
Żelazo 0.82 mg 4.6% DV 121% D
Magnez 20 mg 4.8% DV 127% D
Fosfor 75 mg 6% DV 160% D
Potas 314 mg 6.7% DV 178% D
Selen 5.9 ug 11% DV 286% D
Sód 410 mg 18% DV 475% D
Cynk 0.6 mg 5.5% DV 145% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 19 mg 6.3% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 83.05 g -

Źródła