Baton mleczno-płatkowy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
413 kcal - -
Białko
6.47 g 13% DV 62.66% D
Tłuszcz
10.98 g 14% DV -
Węglowodany
72.05 g 26% DV -
Cukry
45.97 g - -
Błonnik
0.4 g 1.4% DV 6.92% D
Woda
8.69 g - -
Popiół
1.76 g - -
Sód
319 mg 14% DV -
Cholesterol
6 mg 2% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
31 mg 5.6% DV 27.29% D
Kwas foliowy
159 ug - -
Witamina A
627 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.62 mg 51% DV 248% D
Witamina B12
2 ug 83% DV 404% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.7 mg 54% DV 259% D
Witamina B3 (Niacyna)
8.19 mg 51% DV 248% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.5 mg 9.9% DV 47.94% D
Witamina B6
0.82 mg 48% DV 233% D
Witamina C
15.4 mg 17% DV 82.86% D
Witamina D
68 iu - -
Witamina K (filochinon)
2.5 ug 2.1% DV 10.09% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
11 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
98 ug - -
Kwas foliowy
87 ug 22% DV 105% D
Retinol
188 ug - -
Witamina A, RAE
188 ug 21% DV 101% D
Witamina B12, dodana
1.51 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
1.7 ug 8.5% DV 41.16% D
Witamina E
0.42 mg 2.8% DV 13.56% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
410 mg 32% DV 153% D
Miedź
0.05 mg 5.4% DV 26.37% D
Żelazo
5.99 mg 33% DV 161% D
Magnez
21 mg 5% DV 24.21% D
Mangan
0.21 mg 9% DV 43.37% D
Fosfor
155 mg 12% DV 60.05% D
Potas
254 mg 5.4% DV 26.17% D
Selen
7.7 ug 14% DV 67.8% D
Sód
319 mg 14% DV 67.16% D
Cynk
0.84 mg 7.6% DV 36.98% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
72.05 g 26% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.76 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
6 mg 2% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
8.69 g - -

Źródła