Peppered loaf, pork, beef - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 149 kcal -
Białko 17.3 g 35% DV 464% D
Tłuszcz 6.37 g 8.2% DV
Węglowodany 4.53 g 1.6% DV
Cukry 4.61 g -
Woda 67.4 g -
Popiół 4.4 g -
Sód 732 mg 32% DV
Cholesterol 46 mg 15% DV

Witaminy ❯

Cholina 73 mg 13% DV 178% D
Kwas foliowy 2 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.38 mg 32% DV 425% D
Witamina B12 1.96 ug 82% DV 1096% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.3 mg 23% DV 310% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.08 mg 19% DV 258% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.53 mg 11% DV 142% D
Witamina B6 0.27 mg 16% DV 213% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 32 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.6 ug 1.3% DV 17.9% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 2 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 2 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.8 ug 4% DV 53.69% D
Witamina E 0.22 mg 1.5% DV 19.69% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 54 mg 4.2% DV 55.76% D
Miedź 0.12 mg 13% DV 179% D
Żelazo 1.07 mg 5.9% DV 79.79% D
Magnez 20 mg 4.8% DV 63.92% D
Mangan 0.06 mg 2.6% DV 35.02% D
Fosfor 170 mg 14% DV 183% D
Potas 394 mg 8.4% DV 113% D
Selen 11.3 ug 21% DV 276% D
Sód 732 mg 32% DV 427% D
Cynk 3.23 mg 29% DV 394% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 4.4 g -
Betaina 6.5 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 46 mg 15% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 67.4 g -

Źródła