Soup, vegetarian vegetable, canned, prepared with equal volume water - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
28 kcal - -
Białko
0.86 g 1.7% DV 123% D
Tłuszcz
0.79 g 1% DV -
Węglowodany
4.89 g 1.8% DV -
Cukry
1.57 g - -
Błonnik
0.3 g 1.1% DV 76.53% D
Woda
92.41 g - -
Popiół
1.06 g - -
Sód
338 mg 15% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
3.9 mg 0.7% DV 50.65% D
Kwas foliowy
4 ug - -
Witamina A
1421 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.8% DV 131% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02 mg 1.5% DV 104% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.37 mg 2.3% DV 167% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.14 mg 2.8% DV 200% D
Witamina B6
0.02 mg 1.4% DV 96.64% D
Witamina C
0.6 mg 0.7% DV 47.62% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
2.1 ug 1.8% DV 125% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
205 ug - -
Karoten, beta
750 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
4 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
71 ug 7.9% DV 563% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.58 mg 3.9% DV 276% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
10 mg 0.8% DV 54.95% D
Miedź
0.06 mg 6.1% DV 437% D
Żelazo
0.44 mg 2.4% DV 175% D
Magnez
3 mg 0.7% DV 51.02% D
Mangan
0.19 mg 8.2% DV 584% D
Fosfor
14 mg 1.1% DV 80% D
Potas
86 mg 1.8% DV 131% D
Selen
1.8 ug 3.3% DV 234% D
Sód
338 mg 15% DV 1050% D
Cynk
0.19 mg 1.7% DV 123% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
4.89 g 1.8% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.06 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
92.41 g - -

Źródła