Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źrółda
Ogólne
Energia | 392 kcal | - | |
Białko | 53.57 g | 107% DV | 547% D |
Tłuszcz | 10.71 g | 14% DV | |
Węglowodany | 20.38 g | 7.4% DV | |
Cukry | 3.57 g | - | |
Woda | 8.3 g | - | |
Popiół | 7.03 g | - | |
Sód | 1214 mg | 53% DV | |
Cholesterol | 0 mg | 0% DV |
Witaminy ❯
Cholina | 180 mg | 33% DV | 167% D |
Kwas foliowy | 971 ug | - | - |
Witamina A | 6250 iu | - | - |
Witamina B1 (Tiamina) | 2.14 mg | 179% DV | 911% D |
Witamina B12 | 6.43 ug | 268% DV | 1367% D |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 2.13 mg | 163% DV | 834% D |
Witamina B3 (Niacyna) | 25 mg | 156% DV | 797% D |
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 12.5 mg | 250% DV | 1276% D |
Witamina B6 | 2.5 mg | 147% DV | 750% D |
Witamina C | 75 mg | 83% DV | 425% D |
Witamina D | 500 iu | - | - |
Witamina K (filochinon) | 125 ug | 104% DV | 531% D |
Więcej... ❯
Karoten, alfa | 0 ug | - | - |
Karoten, beta | 0 ug | - | - |
Kryptoksantyna, beta | 0 ug | - | - |
Folate, food | 0 ug | - | - |
Kwas foliowy, ogółem | 571 ug | - | - |
Kwas foliowy | 571 ug | 143% DV | 728% D |
Retinol | 1875 ug | - | - |
Witamina A, RAE | 1875 ug | 208% DV | 1063% D |
Witamina B12, dodana | 0 ug | - | - |
Witamina D (D2 + D3) | 12.5 ug | 63% DV | 319% D |
Witamina D3 (cholekalcyferol) | 12.5 ug | - | - |
Witamina E | 16.88 mg | 113% DV | 574% D |
Witamina E, dodana | 0 mg | - | - |
Minerały ❯
Wapń | 714 mg | 55% DV | 280% D |
Miedź | 2.5 mg | 278% DV | 1417% D |
Żelazo | 22.5 mg | 125% DV | 638% D |
Magnez | 500 mg | 119% DV | 607% D |
Mangan | 125 mg | 5435% DV | 27728% D |
Fosfor | 1429 mg | 114% DV | 583% D |
Potas | 1000 mg | 21% DV | 109% D |
Selen | 87.5 ug | 159% DV | 812% D |
Sód | 1214 mg | 53% DV | 269% D |
Cynk | 18.75 mg | 170% DV | 870% D |
Aminokwasy ❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe ❯
Omega-3 ALA | 0.79 g | - | |
Omega-3 DHA | 0 g | - | |
Omega-3 EPA | 0 g | - | |
Omega-3 stearydonowy | 0 g | - | |
Omega-6 linolowy | 6.48 g | - | |
Omega-9 eikosenowy | 0 g | - | |
Omega-9 erukowy | 0 g | - | |
Omega 9 oleinowy | 2.91 g | - | |
Kwas masłowy | 0 g | - | |
Kwas kaprynowy | 0 g | - | |
Kwas kapronowy | 0 g | - | |
Kwas kaprylowy | 0 g | - | |
Kwas laurynowy | 0 g | - | |
Kwas mirystynowy | 0 g | - | |
Kwas palmitynowy | 0 g | - | |
Kwas stearynowy | 0 g | - |
Więcej... ❯
Węglowodany ❯
Total (complex+sugars) | 20.38 g | 7.4% DV |
Inne ❯
Alkohol etylowy | 0 g | - | |
Popiół | 7.03 g | - | |
Kofeina | 0 mg | - | |
Cholesterol | 0 mg | 0% DV | |
Teobromina | 0 mg | - | |
Woda | 8.3 g | - |
Źródła
- Data type: 70
- USDA Food Data Central