Cereals ready-to-eat, QUAKER, KING VITAMAN - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
381 kcal - -
Białko
6.41 g 13% DV 67.3% D
Tłuszcz
3.44 g 4.4% DV -
Węglowodany
83.85 g 30% DV -
Cukry
20.27 g - -
Błonnik
3.4 g 12% DV 63.74% D
Woda
3.35 g - -
Popiół
2.95 g - -
Sód
825 mg 36% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
8.3 mg 1.5% DV 7.92% D
Kwas foliowy
2255 ug - -
Witamina A
3352 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
1.27 mg 106% DV 555% D
Witamina B12
5 ug 208% DV 1094% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.43 mg 110% DV 575% D
Witamina B3 (Niacyna)
16.84 mg 105% DV 553% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.56 mg 11% DV 58.79% D
Witamina B6
1.67 mg 98% DV 516% D
Witamina C
40 mg 44% DV 233% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.2 ug 0.2% DV 0.87% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
44 ug - -
Karoten, beta
67 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
19 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1334 ug - -
Kwas foliowy
1315 ug 329% DV 1726% D
Retinol
961 ug - -
Witamina A, RAE
968 ug 108% DV 565% D
Witamina B12, dodana
5 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
4.55 mg 30% DV 159% D
Witamina E, dodana
4.38 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
10 mg 0.8% DV 4.04% D
Miedź
0.09 mg 10% DV 53.08% D
Żelazo
29 mg 161% DV 846% D
Magnez
82 mg 20% DV 102% D
Mangan
0.41 mg 18% DV 94.03% D
Fosfor
250 mg 20% DV 105% D
Potas
268 mg 5.7% DV 29.93% D
Selen
6.5 ug 12% DV 62.04% D
Sód
825 mg 36% DV 188% D
Cynk
12.71 mg 116% DV 607% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
83.85 g 30% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.95 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
3.35 g - -

Źródła