Lebanon bologna, beef - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
172 kcal - -
protein-1 Białko
19.03 g 38% DV 443% D
fat-2 Tłuszcz
10.44 g 13% DV -
carbs-1 Węglowodany
0.44 g 0.2% DV -
water-3 Woda
65.77 g - -
ash-1 Popiół
4.32 g - -
salt-1 Sód
1374 mg 60% DV -
Cholesterol
55 mg 18% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
62.7 mg 11% DV 133% D
Kwas foliowy
6 ug - -
Witamina A
39 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.1 mg 8.4% DV 97.87% D
Witamina B12
2.9 ug 121% DV 1405% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.17 mg 13% DV 148% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.22 mg 20% DV 234% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.32 mg 6.4% DV 74.42% D
Witamina B6
0.39 mg 23% DV 267% D
Witamina C
0.9 mg 1% DV 11.63% D
Witamina D
10 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.3 ug 0.3% DV 2.91% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
6 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
6 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
12 ug - -
Witamina A, RAE
12 ug 1.3% DV 15.5% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.3 ug 1.5% DV 17.44% D
Witamina E
0.57 mg 3.8% DV 44.19% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
20 mg 1.5% DV 17.89% D
Miedź
0.07 mg 8.1% DV 94.32% D
Żelazo
2.15 mg 12% DV 139% D
Magnez
20 mg 4.8% DV 55.37% D
Mangan
0.02 mg 1% DV 11.12% D
Fosfor
192 mg 15% DV 179% D
Potas
330 mg 7% DV 81.64% D
Selen
15.7 ug 29% DV 332% D
Sód
1374 mg 60% DV 695% D
Cynk
3.84 mg 35% DV 406% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
0.44 g 0.2% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
4.32 g - -
Betaina
6.8 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
55 mg 18% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
65.77 g - -

Źródła